年の瀬です

大泉学園　のっぽ

神楽坂　翔山亭

 

お肉たべよ♪お肉食べよ♪　オニクニクニク肉食べよう♪

今日は29日、タウンテニスのスクール休み中ですが訳あって出社しており

今年最後におさぼり中だった投稿をしています。

肉、、、歳のせいかそろそろ肉がキツイ・・・

若いスタッフ達はご馳走といえば焼肉！

Y基コーチの食べっぷりに感心しながら、自分はつられて調子に乗らないようにセーブ。

12月は外食も多くてきつかったな。。。

昔は大きな海老を食べていたのに、今は小海老で充分というあのCMを

思い出しては確かに～～なんて実感。

CMは面白いものが多いので、むしろTV番組より興味深し。

この頃はゆっくりテレビを見るなんてことはほとんどなくなり、

時間がないのと、番組が面白くないのと両方です。

でも昨日は久しぶりに「サスケ」を最後まで見てしまいました！

これは、わりとリアルだから面白かったかな。

TVの代わりにyou tube を見ることが多くなり、

最近気になってしょうがない人がいます。

そろそろ切り抜きも出てきたので色々チェック。

「成田 悠輔」さん、なんだろうこのクレイジーな頭の良さは？

過激な発言がTV向きではないし、周りの知識人と言われる人たちが

誰もついていけてない感も見ていて爽快！

「頭のいい人好きですよね」とY基コーチにたびたび指摘されますが

確かにそうかもしれません、人は自分にないものに憧れるから。

さあ、年末です。

先日テニスコートで、お正月に先駆けて「餅つき」ならぬ「しりもち」をつきまして

臀部と右手を強打してしまいまたもや故障者リスト入りです。

なので、テニスも出来ず年末年始は久しぶりにゆっくりできそう、

TVに回帰して存分に楽しみたいと思います！

今年も、しょーもないblogにお付き合いいただき感謝です。

元気にテニスをしている皆様を見るだけで日々沢山の元気を頂くことができました。

皆さま、良いお年をお迎えくださいね～～！！

一汁一菜

 

年末年始、主婦にとってはクリスマスやら、おせちやら、

冬休み中の家族のごはんやら

何か作らなければあかん！という強迫観念に駆られたりするものです。

正直、めんどうだ～～～！！

日本では昔からハレとケという考え方があり、

クリスマスやらお正月はハレということになるのでしょうか。

特別な日は、頑張っちゃっても毎日のこととなるとねぇ

ケハレな感じで十分

私の大好きな土井善晴さんの著書

「一汁一菜でよいという提案」の内容が最高すぎて、

出版してすぐのころに読み、あまりにも共感したので娘に読め！とあげてしまいました。

数年経ち、文庫になっていたので手元に置いておきたくて、また買ってしまいました。

テニスで疲れて帰ってからは、さっきまでラケットは持っていたのに

何故だかお鍋やフライパンは持つ気がしない・・・

とにかく日々の気持ちを楽にしたい

「簡単は手抜きじゃない」これも土井さんの名言です。　ほんとに共感！　　ｍｋ

カラダの次は洗濯機

 

このところ、洗濯機の調子が悪く本来30分で終わるところ2時間ぐらいかかるのです。

家事の中で一番好きな洗濯がこんなに調子が悪いと萎えます。

修理に来てもらった時に「洗剤は何を使っていますか？」と聞かれました。

私は洗濯洗剤難民とでもいいましょうか、柔軟剤の人工的な香りも苦手だし。

蛍光剤とか、抗菌剤とかいらんものもできれば避けたい。

衣類と環境にやさしいあらゆる洗剤を試しては変えて、

最近お気に入りのソネットという洗剤をつかっていたのですが、

そーいった環境と衣類と皮膚に優しい系の洗剤を

できればやめるように言われてしまいました。

なぜかというとそのような洗剤は洗濯曹の汚れが蓄積しやすく、

泡を感知するサンサーに狂いがでてくるというのです。

いわゆるバリバリ抗菌剤入りのアタックとかで良いとのこと。

いやいや、そのことは何となく知っていたからマメに洗濯槽クリーナー使ってたし・・・。

その日はセンサー部品を取り換え一件落着。けっこうなお値段。

そして洗剤にこだわった結果が悪かったみたいな罪悪感。

これですっきりいけると思いきや、、、やはり2時間越えの洗濯時間。

ということはセンサーじゃないじゃん！！！

もう一度修理に来てもらい、次の手。どうやらベルトが緩んでいたらしく

ベルトの交換をしたら元通りになったのです。

からだの不調の次は洗濯機の不調

私は食事の添加物やら調味料やらにも人一倍気遣うも、人一倍虚弱。

人一倍体調不良になる事が多い私に、洗濯機の不調を重ね合わせて考えてしまいました。

さあ、ここでジレンマです。洗剤どっち系を使うか問題。

今の洗剤を使いきるまで、しばらく猶予をいただきましょう。悩む　　　ｍｋ

今日で11月も終わり

 

虚弱な私は途切れ途切れで10日も寝込み、失われた11月となってしまいました。

連日その話題だし、いい加減飽きた！と言われそう、ごめんなさいです。

これを最後に、12月は絶好調！と行きたいところです。

先日、久しぶりにお友達と会うことになり、丸の内界隈まで出かけてきました。

オフィス街なので休みの日は人なんてまばらなはず、、と思いきやすっごい人、人、人！

みんな失われた何かを取り戻すかのように、贅沢な感じを味わっているのか。

予約なしの行き当たりばったりの私達は、予想を反して

ご飯難民、お茶難民となってしまいました。甘かった。

さて、本当に久しぶりのお出かけは、久しぶりに鏡を見るところから始まります。

この日はどーせマスクだしなとは思いつつもアイメイクぐらいするかと。

ここ数年は何もせずワセリン1本で過ごしているので、

鏡の中の皺だらけの自分にショックを受けつつも何とか久々に化粧。

友人がとてもおしゃれな人だから着ていくものを選ぶにもちょっとプレッシャー。

ピアスの穴が塞がっていないことを祈ってこわごわつける。血だらけにならないように。

いつもと違う風景をみて少しだけクリスマス気分も味わって友人との楽しい時間を過ごして帰宅。

さぁ、そこからです。家に帰ったらまずダラダラな部屋着に着替えたい。

そしてスッピンとワセリンに戻りたい。

家にメイク落とし的なものが何もないことに気づきました。

必要ないし、断捨離モードの時にもちろん処分。どーする？

ふと思いついたのが、オイル！！！そうだ昔オイルで落としていたよね。

キッチンでオリーブオイルを取り出していざ、、うわっベトベトするぅぅぅぅ。

何やってんだか、最初から石鹸でもいけたかも？落ちましたけど。

コロナ渦で外出しないことをいいことに

ここまでになってしまった私、ともかく何を使ってもいいってことがわかりました。ふぅ　　　ｍｋ

耐性

 

片頭痛をやり過ごしたばかりなので

今回は大したことなかろうと思っていたら、

数年ぶりに風邪で寝込み、大丈夫だと思っていたら、再び寝込む始末。

見通しが甘すぎて、仕事は急遽代行を探す羽目になり再びご迷惑をかけまくり。

風邪はみんなよくかかるし、長引くことも軽くすんでしまうこともある。

野口さんの本によれば、むしろたまには風邪を引いた方が良いという。

身体の調整になり、免疫力もアップするらしい。

人一倍食材やら添加物やらにも気を使って過ごしているのに

人一倍寝込む。

元気そうに見えるだけに虚弱といっても、毎度のこの状況を知らない人は信じない。

最近目にしたある記事が気になった。

ある程度は毒なども取り入れて耐性を付けなければならないという。

皮膚は常在菌で守られているし、消毒しすぎはよくない。

色々な薬害も気になる。

現代は野口さんの時代とは少し違うけど、本の内容は腑に落ちる。

ともかく、アフター風邪なので今の状態は良いに違いない？

数年ぶりとかに、カップラーメンやら普段避けているものを食べてみよっかな。

耐性　つきますかね？

11月も終わろうとしている。

あぁ～～こうしてテニスに絶好の季節は過ぎていく。。。。　　　ｍｋ

良い天気！

 

綺麗な紅葉です！先日群馬へ行ったときのPIC。

季節はもう秋から冬へということなのですが、

私は季節の変わり目ごとに片頭痛で必ずダウンして

3日ほど寝込むのでそれが目安となってます。

11月頭から3日間寝込んだ後に、

そのことをよく知っている友人に「これで本格的に季節が変わるね」って

言われました。

もう安心かと思っていたらダメ押しするように

数年ぶりに本格的な風邪をひいてまたダウン。

テニスに絶好の季節だから頑張る！！なんて宣言も

このままだったら冬突入、「北風は嫌だ！」「寒い」季節はまた冬眠か。。。

こんな虚弱でどうする。

それにしてもタウンの生徒さんは鉄人ばかり、元気はつらつでうらやましいです。

太陽浴びて、テニスして、汗をかいて、仲間と一緒に笑って、泣いて？、

テニスというのは本当に健康に良いスポーツだなぁと

つくづく思うのであります。

峠は越したはずなのに油断大敵

今日は顔は重いし声が出ません。。。。ｍｋ

うまい、安い、早い！

群馬方面にでかけたついでに　数年ぶりに「永井食堂」に立ち寄りました。

知る人ぞ知る群馬のソウルフード「もつ煮！」

うまい、安い、早いと看板通りのお店です。

ひっきりなしに人が訪れ列を作る、店内もソーシャルディスタンスなんてどこの話？

カウンターのみなので無言で前を向いてひたすら食べるだけだから、まあ大丈夫。

席はたぶん体格のいい人だったら隣の方と肩がぶつかりあう幅。

なので、フツーはお盆を横にするところを縦にして食べるというルール。

また、それらを仕切るおばちゃんの技がすごい！！

次から次へとあざやかともいえる客さばき。

会話もままならないのでそれを見て楽しむ。

ご飯の量もフツーが山盛りのどんぶり飯。

何も知らないでオーダーすると後悔することに。

常連さん達は男の人でも、最初からご飯を減らしてもらうようにしている。

通の人たちのオーダーの仕方を学んだのでご紹介します。

ご飯のお替りは出来ませんが、もつ煮は大盛にできます。

そして通常のご飯の量のことを、ここでは「おやま」と呼び

やや減らすことを「たいら」と呼びます。

ほかに「レディース」というご飯の量もあります。

「たいら」と「レディース」の差がどれくらいなのかは

実際に比べてみてないのでわかりません。。。

混雑時は席を待って並んでいる間にオーダーしなければならないので、

迷うことなかれ、予め決めておく方がベター。

席に案内されたとたんにもつ煮定食が出てきます。

くれぐれもお盆は縦向きのままで。

私は次に行くときには、「もつ煮定食、もつ大盛、ご飯たいら」にします。

おどおどしてはいけません！こなれた感じで。

さぁ、これで安心、皆さんも群馬方面に出かけた時には是非立ち寄ってみてください。

私はこだわりの店主がいるラーメン屋とか、小料理屋、寿司屋も苦手

以前築地の寿司屋で大将の目に恐怖を抱いたことがあります。

この食堂のおばちゃんは、そんなことありませんのでご安心ください。　　ｍｋ

 

タウンの昆虫博士

 

玄関先のグリーンをカットしてちょこっと飾ろう！

切り口を水切りして、

小さめのフラワーベースに水を張って投入～～～

ん？？何か緑色のものが跳ねた！！

ここは家の中のキッチン

いやいやいや、気づきませんでした。同じ緑色、くっついていたのですね。

水切りしてた時は息をひそめてじっとしていたのか、

ほぼ同じ色合い、こうして敵から身を守るのですね

さてバッタには違いないけどこのバッタは何？

そこはお任せタウンテニスの昆虫博士Y基コーチに

画像を見せると即答でした。ハイ！これは「オンブバッタ」

身の回りの昆虫類はお任せ下さいとのことです。

いや昆虫だけではなかった

家の周りをうろちょろしているいつもの「やもり」とは

ちょっと雰囲気が違う生き物を発見

博士に画像を見せたらこれも即答！

「カナヘビ」でした。こっちもいけるのか。

さっすが！！！頼れる昆虫博士

幼少期の様子が想像できますね。

ママは彼がどんな生き物を連れてこようが

優しい目で見ていたのでしょう。

素敵です。

みなさんも何か知りたい生き物がいたら

博士に是非聞いてみてね　　ｍｋ

OBりゅうへいさん＆ぱっきーさん

OBのりゅうへいコーチとぱっきーコーチが遊びに来てくれました✨

朝からレッスンに参加して頂き、素敵な差し入れも頂きました🍰

かずきコーチも一緒に一枚📷

また是非遊びに来てくださいね！！🎾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フロント　M

習い事はテニス！

 

今の子供たちは忙しい？

タウンに通っているキッズたちもテニスだけでなく

英語、ピアノ、水泳、そろばん、サッカー、野球、ダンス、学習塾、、、、、

掛け持ちで習い事をしています。分刻みのスケジュールで親御さんも送迎で大変そう。

そんな中、スポンジクラスのころから通いだして、いまや選手クラスでめきめき力をつけているKちゃん、私の勝手なイメージでたぶんいろんなことやってるだろうなぁと思って

聞いてみたら予想を反して、テニスだけ！という答えが返ってきてびっくりしたことがありました。「あれこれ手を出さず、一つの事をとことん極める」という親御さんの教育方針。

かっこいい！！素晴らしいではないですか。この先もテニス道を極めていって欲しい、応援してます！

最近、テニスが子供の習い事として注目を浴びているそうです。体を動かすだけでなく思考力、判断力、色々な要素が必要なテニス。もちろん、マナーも大事！

習い事のまとめサイト「テラコヤプラス」でタウンテニスがおすすめテニススクールとして紹介されました。注目を浴びるテニスの記事も併せて是非チェックしてみてくださいね。

ｍｋ

リンクはこちらテラコヤプラス　　

やっとこ秋

 

数日前のblogでは、あぢぃあぢぃと言って

ダウンを着ている人を、「そんなに？」みたいなことを投稿しました。

ところが昨日は、フリースを取り出し、

ダウンの部屋着まで着込む私。

家族のものに「そんなに？」と言われ。

やっと秋らしい気温に。

なんとなんと家の中のグリーンの根元に

白いキノコが生えているのを発見！！

なんだこのキノコは？

キノコ＝秋

確実に季節は秋ということですね。

でもなぜここに生える？　　　ｍｋ

追加お得情報！！さっき決めましたホットな情報。

10/31に迫るコーチカップ　Tシャツ販売中ですが

お買い上げの方には1レッスン受講券をプレゼントいたします！
Ｔシャツ着て応援しましょう！

限定7枚限り。サイズが限られておりますのでご容赦下さい。

おめでとうございます💛

💛

ビッグニュースです。

タウンテニスコーチカップ覇者、わたるコーチが入籍！！！！！！

というても、少し前の話

ニュース？って言っていいのかどうなのか、ご報告遅れてすみません。

9/23は皆さんご存じ？「テニスの日」

お2人ともテニスが大好きで、その日にテニスの試合に出て優勝してからの

入籍だったもよう。

優勝コメント「みんな良い試合で優勝して、この後入籍しました！最高の1日でした！」

ですと

可愛らしい彼女ですね～～。テニスを愛するお2人です！いつまでもお幸せに～～💛　　　ｍｋ

 

そんなに？

 

昨日の雨とはうって変わって、今日はさわやかな秋晴れですね～～！

今朝、通勤時間帯に駅方面に出かける用事があったのですが、

もうダウンコートやダウンジャケットを着ている人2名ほど発見！！

朝晩の冷え込みは秋らしくなったけれど、、、そんなに？

きっと今頃後悔しているのでしょう。

だって、今暑いもん。

テニスをして戻ってきたスタッフはまだまだ汗だくです。

私のように、職場と家の往復のみの生活で仕事着はスポーツウエア

となると世の中の動向が全くわかりません、、

かわいい学生フロントちゃんの私服を見ては、

何となく季節感や流行りがわかる程度。

たまに出かけた時に電車や町中キョロキョロ👀

おしゃれな人は季節を先取りするのか、、、

でも、あぢぃよね絶対

ただでさえ、私達おばちゃんは無駄に顔汗かくのに。。。

NGギリギリラインで無理せずいきましょう　　mk

シューズ試し履き！

 

いつも私的なつぶやきのブログにお付き合い頂き感謝です！

たまには、皆様に有益な情報をお届けしなければ・・・

ということで、お得情報。

只今YONEXのシューズの試し履きをご用意しています。

ロビーに並んでいますので、ぜひぜひこの機会にお試し下さい。

シューズは実際に履いてみないとわからないですよね。

もちろん他のモデルも注文できますので、

実際にYONEXのシューズのサイズ感をお試し頂くチャンスです。

そして、10/30(土)までの期間限定で、

30％OFF！ソックスのプレゼント付きの大盤振る舞い。

また私的な話に戻りますが、わたくしも無駄に長いテニス歴の間、

過去にも色々なシューズを試しました、、デザインはいいんだけどなぁ、

惜しい・・

（アディダス・ナイキ・ディアドラ・アシックス・ニューバランス・・・・）

結局はYONEXに落ち着きました、シューズのクオリティはほんとうに高い！

これだけは自信をもっておすすめできます。

まだ履いたことない？なんて言っているそこのあなた！

試す価値ありですよ～～　　ｍｋ

汗だくな寒露

 

今日は二十四節気でいう寒露

秋も深まり、夜か長くなり草花に冷たいつゆがつく。

本格的な秋の訪れ・・・・・

うそだ～～～～！

今日もなかなかの暑さだったではないか！！

コーチ達も暑さにやられてまっかか。

汗だくです。

ちょっと前までは暦を気にすることなんかなかったけれど

歳のせいか、残りの人生を風情豊かに過ごそうと

色々気にかけて暮らすようになったのですが、

あきらかに、ずれている。。。

昔はそんな気候だったのねぇと想いを馳せる

それはそれで風情のあること？　　　ｍｋ

あぢぃ💦

 

暑さ寒さも彼岸までといいますが、

今年はどうしたことでしょう。

お彼岸過ぎても、10月に入ってもこの暑さ。。。

私は暑さに弱いので夏のテニスは休眠。

10月に入ってそろそろ大丈夫じゃ？と

先週末テニスに出かけてみたものの、

やはり暑すぎてダメダメでした。

ありえん💦💦汗汗汗

そもそもたま～のテニスはポンコツ具合がひどいのに

暑さがプラスすることで、心ここにあらず状態。

ミスばかりでまたもや💦汗汗

と暑さのせいにしてポンコツテニスの言い訳。

季節的には絶好の季節を迎える秋

寒いと言い訳する前のこの時期にやらなくてどーする。

生徒さんのように、毎日テニスは無理だけど

せめてもの週末テニスをもう少し気合をいれてやろうと思います！

喝！　　

レッスンにお邪魔した時は、

どうかこのポンコツを温かい目で見てくださいね。

mk

きた～～～！

 

きた～～～！5年ぶりに買い替えた、iPhone13

17日に予約して24の発売日には家に届いているなんて素敵すぎる。

TVではマニアの人たちがアップルストアの前に並んでいる様子を見かけたけど

いまだに？並んで買う？しかもコロナ渦。

マニアの人たちは並ぶことに意味があるのでしょうか。

今はアップルストアのスタッフさんもハイタッチなんてしませんよね。

私はどうもあのアップルストアの雰囲気にのまれてしまって苦手なんです。

店舗もそれはそれはオサレで、全員帰国子女ではないかと思わせるスタッフさん達。

そして、コンプリート後のイェーイ！！みたいなノリ、みんな優しくて親切なんですけどね。

オバちゃんにはなんだかとっても居心地が悪い。

今回はポチって購入したわけですけど、iPhone13 mini を購入。

7からの移行なら小さくても違和感ないだろうと思って。

しかもminiサイズは13がラストという噂もあり。

と、通ぶって言ってますが、

無印iPhoneより価格がちょい安かったからという理由です。

でも待てよ、今でも文字見えないのに果たしてこの決断が良かったのか悪かったのか。

データの移行も超簡単になっていました、

もやもやをカメラで読み取るだけで完了。そしてシムカードを差し替えて終了。

ああ時代は進歩している・・

5年前は設定地獄であんなに苦労したのに。。。5年間ってけっこう長い。

5年前はおそらく、今より目も見えたし、

頭もクリアだったし、体力もあったと思う。

5年前あたりのブログ読み返してみようかな　　　ｍｋ

コーチが出馬！？

コーチカップの季節がやってきました！

今年は、10月31日ハロウィン🎃の開催です👏(あと43日)

試合と共に注目なのは、ゆうきコーチ作成のポスター！

鬼滅の刃風のポスターに加え、今回は個別の選挙ポスターも登場👀

　　　　　　　　　　　

個性的なデザインにコーチ達も興味深々✨

ロビー入り口に掲示してあるので、是非ご覧ください！

皆さんは誰に投票しますか❔コーチカップにも、是非足を運んでください😀

C.K＆Y.K

謎すぎる

 

いつもは車通勤なのでタウンの近所を歩くことも少ないのですが

この日は車を定期点検に出してしまったために

ディラーさんから歩いてきました。たまに歩いて色々発見するのも楽しみ！

タウンの近くの遊歩道は以前から気になっていたのです。

その遊歩道には、なぜかバナナの木が植えてあったり

ものすごく大きくて立派な庭石のようなものがいくつも置いてあったり

これは、いったいどこから運んできたものだろうか？

これらは何かこの遊歩道にいわれがあるものなのだろうか？

ふと反対側をみると、今は空家と思われるお家が目に入りました。

壁にツタ系の植物が絡まっているのはよく目にしますが

なんとなんと、窓の内側一面に植物が・・・・

つまり家の中にあるということなのですが、日よけの造花ですか？

いやいやいや、窓際だから本物が育つ？水はどうする？土があるのか？

謎過ぎる。。。

生徒さんでどなたかご存じの方いらっしゃいませんか？

あの遊歩道の名前・そしてバナナの木・大きすぎる庭石・そしてあの窓

スッキリさせてくださ～～い。　　　ｍｋ

13

 

数字に強いか弱いかで言うたら、明らかに弱いです。

まぁザックリとした性格なので私を知っている人は

納得していただけると思いますが。

数学も嫌いだったしな。

でも、世の中には数字が大好きな数学者の方もおられ、研究の対象でもあります。

学生さん対象で数学コンクールみたいなものもあるし。

無縁と思って感心を示さないのもよくないと思って、

数学者の書いたエッセイ本を読んだことがあるのですが

著者が愛してやまないのが「素数」

それから「素数」が気になってしまい

数学者がそんなに好きな「素数」を著者の語る論理ではなく

雰囲気だけで好きになってしまい、気にするようになりました。

色々調べるうちに、数字には意味があると信じるようになりました。

iphone13が発表されましたね～

これも、発表になるまで13の数字が忌み数とかで嫌われる側面もあることから

12ｓになるとか、飛ばして14になるとかいう噂もあったのですが

13！！！！！でした。ここが重要「13」になったら買い替えると決めていたから。

だって今使っているのがまだ「7」なんです。

サポートもそろそろ終わるかというギリギリライン。4年半使っています。

買換えのタイミングは当面「素数」でいけるんじゃないかと

13の次は17だから4年間、、、ん～～これも微妙なライン

19でどうだ？6年間　替えるとしたらこれかな。

6年後は何歳？これも「素数」なら言うことなし！

と私の事情を公にする意味は全くありませんが

おつきあいいただきありがとうございます。

ともかく「13」ってなかなかいい数字なんですよ。　　ｍｋ

季節の行事

 

季節の行事、今日は9月9日の重陽の節句の日

数年前まで気にも留めなかったこうした季節の行事ですが、

ここ数年気になります。何のせいでしょうかねぇ？

日本の5節句のうちのひとつ、9という陽の数字が重なる縁起のいい日だそうです。

不老長寿を願い邪気を払う、そして大人の女性は3月にしまった雛人形を虫干しもかねて

もう一度飾り、健康や幸せを祈るなんて風習もあるらしいです。

雛人形は去年の断捨離で処分しちゃったし、あったとしても出すの面倒。

気になる行事食なら実行可能。

菊の花には薬効もあることから菊の花を漬け込んだ日本酒「菊酒」を呑んだり、

季節の栗ご飯をいただいたりする。

心惹かれた「菊酒」実行するために菊の花を買いました。

菊の花は、1輪挿しにさしても、お仏壇感が否めず。

花弁は日本酒に浮かべられる運命、そこはしかたなしです。

そして、今日は栗ご飯で決まり！

仕事終わってから、帰って、栗をむいて・・・・なんて

出来るわけないので栗ご飯（のもと）を上手に利用することにします！

「菊酒」のあては何にしましょ

ちいさな幸せは日々の中にある　

ちょっとしたことを楽しみに替えましょ　　ｍｋ

マグネット

 

歳だけ取って、知らないことも多いことに気づくこの頃

先日発覚した衝撃の事実があります。

ご存じの方は、「え！そんなことも知らなかったの？」

と思われるでしょうが、、、、、

お風呂の壁に磁石がくっつくという、私にとっては衝撃の事実・・・・！！！

我が家は建て替えて20年になりますが、

その間その事実を検証することもありませんでした。

思い込みです、お風呂の壁には吸盤！！

あの吸盤は外れるし、下手したらカビも生える。。。

今、磁石がマイブームになっているので

試してみたところ、見事に吸着！！

この20年間は何だった？？？すべては磁石ですっきりではないか。

家の中をすっきりみせたいと思い、実行中なのが、

なんでも磁石で取り外し可能にして隠す。

例えば、欠かせないけど目障りなテッシュケースに磁石を取り付けて隠す。

テレビのリモコンもテーブルの下に隠す。。など

100均で磁石と受けになるプレートを調達し

なんでもかんでも試し中ですが、

ストレスのないようにすぐに取り出すことが出来なければならない。

思考錯誤

とはいえお風呂の壁問題は、市販のマグネットグッズで

見た目もすっきり解決！！！

こんなにいろんなグッズがあるなんて

便利でデザイン性の高いラインナップにびっくりです。

私の20年を返して～～～～～～ｍｋ

もうついていけない

つい先日の猛暑で熱中症の心配をしていいたかとおもいきや

昨日、今日のこの寒さはなんなん？

水道をひねるとお湯？のようにお水があったかく感じられ

10月ぐらいの気温とか・・・

暑いの苦手だと騒いでいた矢先

涼しくなって嬉しいはずなのに

おまけに雨続き☔

ちょーどいいぐらいの季節はないんか！！！！

徐々に体を慣らさないとついていけないではないか。。。

こーいうジェットコースターのような感じはよくないです。

何事も極端なのはよろしくない。。

週明けに私の姿が消えていたら、あ、またなのか、と思って下さい。

3日で復活しますからご心配なく！

またなのかにならぬよう、自己管理！自己管理！この週末は養生養生！　　

そうそう、雨でレッスン中止続きなのでインフォメ不足でごめんなさい。

来週8日水曜日からセールです！！お見逃しなく！

これからＷＥＢアップしておきます　　　　ｍｋ

ようやく？

 

ようやく、猛暑から解放されそうな予感( ^)o(^ )

雨はいやですけど、、

この頃は本当に快適な季節は短いし少ない。

にしても、こんなに暑いのが苦手とは・・・

今年は「夏は無理です、ごめんなさい」キャラ確立させました。

活動停止。休眠。

私のように活動休止してしまうのは

ある意味リスク回避にもなりますが、

夏大丈夫！！猛暑日にお外で活動している元気な人こそ

熱中症に注意をしていただきたい！

先日の広中救急車騒ぎで色々と心配してしまいます。

熱中症は本当に侮れませんので、くれぐれもお気を付けくださいね。

このブログのサブタイトルにあるOB・OGの来訪のニュースです。

1週間ぐらい前でしょうか、

学生時代にコーチをしていたRょう君がお子さん連れで立ち寄ってくれたようです。

もう何歳になったのかな。。いいお父さんしているみたいですね。

あいにく、彼のことを知っているスタッフが誰もいなくて。

差し入れありがとう、ゴメン、また寄ってくださいね。

そして、おとといの土曜日も

OBKょうすけコーチが結婚の報告に来てくれたようです！

おめでとうございます。コロナ渦で式も挙げられないみたいです。

早く普通のことができる世の中になることを願います。

OB・OGのもうあの子はおとーさんであの子はお母さん！もう結婚！！！

みたいなことで、あの頃を知る私としては感無量でございます。

こうして自分の年齢を思い知るわけです。　　　

記憶の確かなうちに・・顔見せてね　　ｍｋ

今日もなかなかです

 

今日もなかなかの暑さです。。。。

Kすけコーチは、今日はこの夏一キツイって

言ってレッスンの途中に水を取りに戻ってきました。

「ヤバイ！途中で☆☆星が見えた・・・」

今日はかなりのダメージなようです。

Y基コーチもレッスンから戻ると

「ヤバイ、吐きそう。。。」

とかなりきつそうでした。

コーチがこれでは、、生徒さんは大丈夫なんでしょうか？？

昨日の話じゃないけど、生徒さんは元気！

こんな日に欠席しないでちゃんといらしているのですから。

尊敬に値します。テニスの魔力とも言うのでしょうか。

うなだれているY基コーチに、

私は締め切りが迫った文字校正を依頼、鬼かっ！！

だって、タウン一のコマすぎ君だから信頼度120％

ふつうは気が付かない間違えを探し出してくれるから。

うなだれながらも、期待どおりのお仕事です。

ありがとう！

いつも鋭い突込み感謝ですよ～～～。

とりあえず、保冷剤で首の動脈冷やしてね。　　ｍｋ

決して無理はしないで

 

タウンテニスの夏休み明けの日曜日

朝からA・B・Cと連続でレッスンに入っていた広中コーチ

Cのレッスンでついに熱中症でダウンしてしまいました。

緊急事態！！緊急事態！！広中コーチ倒れる、意識がありません・・！！

私は、出先で電話の一報を聞きましたがどうにもならず

もうこのまま広さんに会えない？？とか

よからぬことまで考えてしまいかなり焦りました💦💦

その場にいた生徒さんやスタッフの判断で

救急車を呼び病院に搬送。

当日お世話になった生徒さん本当にありがとうございました。

ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。

本日、広中は復帰しております。

立秋を過ぎたとはいえ、まだまだ今週も暑い日が続きます。

休み明けで久しぶりのテニスの方は特にご注意下さいね。

あれっ？ちょっとキツイなと感じたら無理せず休む

こまめに水分補給するなど。熱中症を甘くみてはいけません。

そんなことがあったと思えば

生徒さんはすごい！

この夏休み中の強化レッスンに雨の日以外はAB連続出席したという

Gそうさんは、暑さなんてものともせずに元気はつらつ！

N村さんにいたっては、タウンでABレッスンの後に

他のコートに移動して1日6時間越えでテニスをする日も

ざらにあるというのだから、もう本当に驚きです。

N村さんは「鉄の女」と呼ばれているそうです。

確かに。。。。

決して錆びることのない強靭な肉体と精神力。

憧れます。

私は、この時期もしコートに立ったら、10分もしないうちに

何で私は今ここに立っているんだろ？？？早くオウチに帰りたい状態になります。

小学生なみの集中力と虚弱な体質の「×の女」

早く涼しくならないかなぁ　　　ｍｋ

こうきコーチ

 こうきコーチが来てくれました！

相変わらず元気そうでした😻👏

日曜でスタッフが全然いなかったので、あまり人に会えず残念。。

また遊びに来てくださ～～い！

熱中症には気を付けましょう😫

冷え冷え

 

美術館に出かけました。

このアーティストが画家になる前は有名なグラフィックデザイナーでした。

その頃の作品は馴染みがありましたが、

画家になってからの作品は見たことがないので出かけてみることに。

500点を超える作品を見て回る

東京が今年最高気温を記録し続けていた日

真夏のスタイルでいざお出かけ

足元はサンダル、太い二の腕気にもせずノースリーブ、

麻の黒パンツは足首出る丈、日傘まで用意

油断してました・・・

500点を超える作品を見て回る間

完全に凍り付きました。。。。

美術館　冷え冷えです。

その昔、としまえんの夏のキャッチコピー

「プール冷えてます」っていうのがあったけど

「美術館　冷えてます」

お外は体温越え、中は冷え冷えです。。。

映画館でも冷え冷えの辛い思いをした教訓が生かされず、、、

またもやミスってしまいました。

気温差にやられてまた具合が悪くなってしまう。

数年前に私より年上の方が、電車も冷えるから

夏とはいえお出かけの時にサンダルは履けないと

おっしゃっていたのを思い出しました。

とうにその方の年齢を上回った今、その言葉を身をもって感じています。

足元はソックスをちゃんと履いて、スニーカー、

羽織ものは絶対用意！ちゃんと学習せねばと反省　　ｍｋ

ほんとうに困る

 

先ほどの停電、びっくりしましたね！！！

練馬区全域停電だったようです。

暑さもピークの2時過ぎ突然家じゅうの電気が切れました。

ブレーカーも落ちてないし、

近所中の人が外にでてきて何が起きたんだろう？とざわざわ

テプコのHPを見たらまだ何の情報もなし

こんな時はTwitterの情報が早い！

そこでどうやら停電という情報を得て

なすすべもなく復旧を待つのみ

幸い10分ほどの停電だったでしょうか

長引かずにほっとしました。

普段の生活全てがいかに電気に依存しているかが、

よ～～～～～くわかります。

ほんとうに困ります。

お仕事中でPC使っていた方とか、

信号機が止まってアワアワしてしまった方とか

大変な思いをされた方が沢山いらっしゃると思います。

そんな中、家でぼーっとしていた私は

平和ボケとでもいうのでしょうか、

食い意地とでもいうのでしょうか、

冷蔵庫の中のモノが一番心配！！！

これぞ、フードロスではないかと

ヒヤヒヤしてしまいました。ｍｋ

夏休みですね

 

タウンテニスも夏休みとなり、通常レッスンはお休みです。

強化レッスンがあったり、完全に休業というわけではありませんので

こうして出勤しております。毎日ほんとに暑いですね。

暑いのが本当に弱いんです。気合とか慣れとかではなく、体質とかあると思います。

家でクーラーつけてグダグダし、何をするわけでもなく気づけば夕方ではないか・・・！

という憧れの生活は、長期休みの時しかできません。

夏場は安定の具合の悪さで、休み突入と共にまたもや寝込む始末。。。

ある程度は、気も張っていないとダメってことなんですね。

テニス愛好家は、夏なんて関係なしです。元気な皆さんが本当に羨ましいです。

今日も朝から女子ダブルスの試合があり、タウンテニスの生徒さん

斉藤さん平田さんペアが優勝！そして準優勝にも佐藤さん！

おめでとうございます！！

タウン生は、暑さにも、太陽にも、風にも、雨にも負けないんです。

だから、強くなるんです。日頃の練習の裏付けがあってこその強さなんですね！

この調子でもっともっと強くなってくださいね。応援してま～す。　ｍｋ

7000円ちゃり～～～ん

先日、出勤途中でした。ピピピピピッ～～～～♪

もやもやしました。

で、一時停止違反取り締まり場所の条件を箇条書きにして頭を整理します。

①見通しがよくてさほど危険でない

②実際に事故など起きていない場所

③ミラーで確認できる

④取り締まる側が潜んでいられる場所がある

⑤ピピピピピッて車を止めても、後続車に迷惑をかけずに

誘導先に停車しておける場所がある。

⑥検挙目標（ノルマ）があるの？

⑦絶対ブレーキは踏むが、しばらくとどまるには及ばないほど見通しが良い場所

⑧手前に信号があり信号先の合流地点、

信号が変わらぬうちに行ってしまいたい心理になる場所

明らかにブレーキは踏んでいるし安全確認もしている、

ブレーキは何分間踏んでいればいいんですか？

主観と客観の問題？

あ～～～～7000円チャリ～～～ン。

7000円あれば何に使えたか？とか、叫びたくなるような気持ち

は抑えて、事故を起こさず済みました、ありがとうって

素直に受け止めなければですね　

ｍｋ

梅干し♪

梅雨明けしましたね～～～～

お日様の力はすごいです！

乾燥機フル稼働だった梅雨時でしたが、お洗濯物も乾くのが早いこと早いこと！

今年の梅仕事もこれでラスト、梅にも塩にもこだわって手作りしました。

太陽の光を沢山浴びて梅干し完成です。健康は食から。

食養生。虚弱体質なので、こんだけ気を使っていても寝込む始末、、なぜだ。

今日はむちゃくちゃ暑いです、テニスをやる人は暑さに強いですね。

生徒さん達よりコーチ達のほうがバテバテな様子。

こまめに水分とって気を付けてテニスしてくださいね～～～。

暑さに慣れろといっても、年々無理になってきました。。。

私は夏はいつもステイホーム、、、ムムッ「ステイホーム」という言葉

今となっては懐かしい気もする。。。さすがにねぇ　　　　ｍｋ

 

お天気読めないっす

 梅雨時のお天気は本当に読めないですよね。

4月から新体制で始まったジュニアの選手コース

ここのところ雨にたたられ

最後までレッスンができないことも・・。

選手クラスなので残り時間をトレーニングに当てるなどしています。

少しでも実戦につながる何かを積み上げていって欲しいと思います。

先日も残りわずかな時間に想定外の大雨となってしまいました。

Tコーチと生徒達は、紙とペンで何やらゲームのようなことを始めました！！

楽しそう！！！一見テニスに関係なさそうに見えますが

実は動体視力やら判断力を養う脳トレのようなゲーム。

ラケットをペンに置き換え真剣勝負です！

さてさて、結果はどーであれ、なんだかとってもいい雰囲気♪

ほほえましい光景でした。

みんながたくさん、たくさん活躍してくれますように！！！

ｍｋ

タウンテニスは大泉学園

タウンテニスは大泉学園にあります！

2021年 本当に住みやすい街第2位に選出された、わが町「大泉学園」

昨日の「モヤさま」は大泉学園駅特集でした！

選ばれる理由はどんなところなんでしょうかね

実際に住んでいると考えたこともないのですが

生活に必要なものはそこそこの距離に全部そろっていて

都心からもまあまあな距離感。

車で都心に出るときも大きな「川」を超えずに行けるし、

緊急事態には歩いても帰ってこられる

災害も少ないし、「一橋大学」誘致に失敗したものの

「学園」はないけど名前は残り、

ネーミングのイメージだけはなぜか良い。

緑も多いし、大きな公園もあるし、畑が残っていて農家直売の野菜が買えたり、

牛もいたり、のどかな風景もあるし

教育環境も整っているし、、、とまあ色々。

他には、、

これを忘れてはいけませんね

大泉学園にはタウンテニスあり！です。

おあとがよろしいようで・・・ｍｋ

梅雨入りしたとみられる・・

今日、梅雨入りしたとみられる、、らしいです。

毎年梅雨入り宣言したとたんに晴れが続くようなイメージですが。

今年はどうなる事やら。

この時期、梅を買って梅シロップや梅酒、

梅干しなんかを頑張って作ってみたりしてます。

今年も梅の下準備は完了したけれど、

そーいえば昨年の断捨離で瓶全部捨ててしもうたわ。

瓶を再調達、よくある赤い蓋の瓶でええではないかとも思ったのですが

梅干し用は野田琺瑯にしたい！ポチっとしたら、

7月上旬発送予定じゃと。間に合わんではないか。

梅はどんどん熟す、予定変更、

ル・パルフェの瓶なら許せると本日駅前のスーパーで調達。

とりあえず瓶に合わせて梅シロップつくろうかな。

入れ物にこだわりすぎて、あわあわしてしまいます。

これはたぶんすぐには捨てないから

こうして、またモノが増えていくことになるわけです。あらあら。ｍｋ

バター

 

バターというと、最近ではBTSの新曲「butter」を思い浮かべますかね。

イマドキの感じを書いてはみましたが、実はその曲がどんな曲かも知りません。。

どっちかっていうと、「男はつらいよ」シリーズの中で寅さんが写真を撮るときに

せーの「バター」と合図して笑いをとっていたのを思い浮かべてしまいます。

バターコーヒーっていうのも最近はダイエット目的で流行ったりしているんですね。

健康オタクの私は10年以上前に本で読んだことがありましたが、

その効果はダイエットとうたってはいなかったように思います。

たしか、朝飲むのがいい。たまに思い出したように飲みますが、

お味は生クリームを入れたときのような感じです。少し塩味もあって美味しいですよ。

トランス脂肪酸はできる限り取らないようにしています。

マーガリンとかショートニングを使っている加工食品はＮＧ。

バターならＯＫ！！

先日うちの近所のスーパーでグラスフェッドバターを見つけました！

びっくりです、２度見ですよ、ここは紀伊国屋でも成城石井でもなく

近所のスーパー、即買いしました！！

さっそく、バターコーヒーでも飲もうかな？

買い物するときに、

裏の食品表示の文字をチェックするようにはしてるのですが

いかんせん、細かい文字が見えなくなってます。

私がイメージするのはBTSより寅さんなんだから、しかたなしです　　　ｍｋ

ご褒美

 こんにちは、絶賛就活中の学生フロントです👧

この間久しぶりに対面での面接がありました😅

いつもは下パジャマで面接に挑んでいるのですが、、対面はそうもいかずに笑

久しぶりに全身スーツを着ました！👤

せっかくの外出だったので、帰りは企業近くの人気ラーメン屋に行きました🍜♥

元イタリアンシェフが調理しているという、イタリアン風なチーズと生ハムの乗ったラーメンでした！！

濃厚そうなのに意外とさっぱりしていて、美味しかったです＾＾

これからも憂鬱な就活の際は美味しいご飯食べて頑張ろうと思います🍴

ま、いっか

 

blog、、たまには少しは有益な情報をと思いまして

今日は自称健康オタクの私のレシピをご紹介いたします。

私のオタクっぷりがわかる一品

写真の1品は手作りの豆乳ヨーグルトです。

トッピングは紫蘇付けの梅干しとショウガのはちみつ漬け。

豆乳ヨーグルトはヨーグルトメーカーで作っています

もちろん豆乳にもこだわって。

梅干しは塩と紫蘇以外は何も使っていない昔ながらのもの

ショウガのはちみつ漬けは常備していて色んな料理に使います。

無農薬のショウガを千切りにしてはちみつ漬けに。

この、すっぱ甘いお味で慣れるとやみつきです。

梅干しの代わりに岩塩をかけたりしても。

塩は製造法にまでこだわり、塩を摂取するタイミングは朝がベスト。

梅干しに使われている塩も気になるところですが、

ま、そこも気にしない。

ヨーグルトに使っている豆乳や大豆もグレーで賛否両論ありますが、

とりあえずアレルギーではないので、ま、そこも今は気にしない。

ヨーグルトを摂取するには夜がベストなのですが、

ま、そこも気にしない。

こだわりと気にしないでプラマイゼロな感じも否めませんけど。

合う、合わないは自分の体の反応を見るのが一番。

白砂糖や精製塩は使わないとか、とりあえず調味料は厳選するとか、

添加物はできるだけ排除、実は色々やってみてはいます。

つきつめたら理想は自給自足生活になっちゃう。

現実はそうはいきません。

私は、ま、いっか、、がモットーだから

ちょうどいい塩梅なのかも

そう、あの大和ハウスのCM思い出してしまいました。

こだわりすぎて力尽きる。。自給自足生活。　　　　　　ｍｋ

嬉しいです！

このブログを読んでくださった生徒さんが

わざわざマスクを買いに来てくださいました。

嬉しいです！！！

そしていつも差し入れありがとうございます（餌付けｗ）

となるとブログ、、さぼってばかりもいられません。。。

他のフロントちゃん達にも更新するようにお願いはしているのですが、

どこにも出かけてないからとか、何もイベントがないからとか

ネタが無いと言い訳をして、誰も答えてくれません。

ネタは日常の中にいくらでもある！！創るものだ！と常々言っておりますがスルー。

私なんかプライベートの切り売り、日々の出来事、

自分の感情やらも何でもかんでも取り上げてます。

後から読み返すと、あんなこともあった～～みたいな備忘録みたい。

こんな私的なものを公にしていいものか、、、、

気にしていたらなんもできませんから。

それはさておき、今日はハーブの話。

何を思ったか、昨年秋ぐらいにハーブを数種類寄せ植えしたのですが

春を迎え、どんどん成長。鉢の中がもじゃもじゃに。

ハーブを使ったこじゃれた料理などする機会もなく、

摘み取る機会もなく、ローズマリー以外は何のハーブかも

何に使うのかもわかりませぬ。

料理に使わないなら飾っちまえ！と

プチグリーンミックスを作って消費することにしました。

これがなかなか可愛くできました。

ローズマリーがほのかに香りいい感じ！

キッチンの片隅に飾ってます

でも、料理には使わないけどね。。。ｍｋ

判断が・・

Yりちゃん、ちっちゃ！！？

 

今日の天気は判断が難しかったですね。

雲の流れや予測が見られるようになったゆえに

確実に雨雲がかかってしまうだろうという予測のもとに判断。

当たりかはずれか、、、、

もしかしたら、出来たかも！

もっとザーザーぶりの時もやってるときもあるし、

雲の流れとのにらめっこ。

どこの天気予報があたるのか比べっこ。

今日は本当に難しい判断となりました。

テニスやっている人は天気予報で自分のスケジュールを立てたりしてますから

優先順位の1位はもちろんテニス！

雨の日はたまった家事をするか、買い物するか、

急に美容院とか接骨院の予約を入れるとか、

見たかった映画みるとか、たまった録画みるとか、、、、ま色々

やけに具体的？

そりゃ私も夢中になっていた時期もありますから

皆さんのお気持ちはじゅうじゅうお察しいたします。

たま～～にテニスの今ではそんなことないですけどね。

もうすぐ梅雨入りとか、本当に快適な季節って少ないし短い。

それに合わせて無理せずとなると、

ますますテニスから遠ざかっている今日この頃です。　ｍｋ