あったか

ここのところ気温高めで随分と過ごしやすいですね、
春も近いかな
先週汐留に出かけた時にビルの谷間に櫻の花をみつけました！
一足早く咲く「河津桜」です、今日あたりはもっと開花していることでしょう。

そして、前から気になっていた建物　「カプセルタワービル」
首都高銀座線を通るときにも見えるのですが、間近に見上げるのは初です！

この近未来的なビル　ググる
1972年施工　いや、昭和47年と言ったほうがしっくりくる
黒川紀章設計　
昔のSF映画に出て来そうな内装　なんじゃこれ！興味湧いてきた

保存・再生プロジェクトもあり見学ツアーもあるようなので
いつか見学してみたい

ここは、汐留といえど住所で言うと銀座8丁目
江戸っ子の友人が「銀座8丁目は海ん中よ」と言っていたのを
思い出しました。銀座の地番をなのるのかい？みたいなことでしょうけど。

汐留再開発の新しい建物とは対照的に古いこの建物が妙に気になる
あったかくなったら、街歩きもいいかな～　　ｍｋ

牡蠣と蟹

知人から殻つきの牡蠣をいただいたので
ワインを冷やして、レモンを準備、あとは蒸すだけ・・♪
殻を開けたら、中に小さな蟹さんが、、
えっ？牡蠣って蟹を食すのか？？
不思議に思ったので、ググる。この小さな蟹さんはオオシロピンノという
元々２枚貝に寄生しているものらしく、牡蠣の好物ではありませんでした。
知らなかった。
寄生というのは、つまり共存関係？持ちつ持たれつなのかもしれませんね。
生ガキ食べる時のように、レモンにタバスコちょろっとかけて
旬の味はたまりません、ついついお酒も進みます♪　　　　ｍｋ

本

タウンテニスの生徒さんが執筆された本をいただきました！
ステキなサイン入りです～～♪
婦人誌などにもエッセイを連載していたり、その華やかな経歴や
ご家族の「華麗なる一族」っぷりも凄いんです！色々な方面でご活躍されていて
才能あふれるステキお方です。
テニスもお上手ですし、、ついつい「お」をつけてしまいます(^O^)
文才の全くない私は、このブログをあとで読み返して、そのめちゃくちゃさに赤面することもしばしば。。。そこは開き直り
アウトプットし続けることが大事、そのうち鍛えられる？？反省と努力なしには進歩無？
読ませていただいて、刺激受けたいと思います。　　　ｍｋ

チョコ

今日は決戦の日？バレンタインデー
躍らされてはたまるもんか、、もはやそんなお年頃でもあるまい
昨今、義理みたいな風潮がなくなってきていい傾向　騒ぐな世間
恵方巻き廃棄も社会問題となってるし、、、チョコなら日持ちするからいっか
この日を境にギフト用チョコ値下げを狙う？いいかも
高級チョコを自分ご褒美？行くのが面倒

テニスコーチって何故かモテるんですよね　
いろんな要素があるとは思います。
上手い＝かっこいい　コミュ力高い　冗舌　やさしいし
今日もたくさんほほえましいやりとりが・・いいですね♪

お気に入りカレンダー

表参道のスイーツを月替わりで紹介してくれている
我が家にあるカレンダーなんですけど　やっぱり2月はコレ　
和風もありかな～～
やっぱり乗せられて心躍ってしまう・・チョコレートって特別！！　　　ｍｋ

雪？寒っ！

今日の雪予報は今の所ハズレていてレッスンも無事に出来ています！
こーいう日はお休みも多くて、レッスンはプライベート状態でお得な感じ！
頑張って出てくる甲斐ありですよ～～
コーチ達も雪かきの恐怖から解放されとりあえず一安心。

今日は第2土曜日でキッズ達も登校日、とっても静かな朝です。
今朝通勤途中に半袖・短パンで元気に登校する小学生を見かけました。凄い。
その姿を見て年中半袖Tシャツの知人のことを想いだしました。
彼曰く、皮膚を鍛えているのだそうで足掛け2年、もはや寒さを感じないそうです。
アスリートなので筋肉質で体温も高めだと思われますが、皮膚って鍛えられるんですね！
そーいえば、私も肌断食をして2年ぐらい経ちますが皮膚を甘やかさないという意味では状態はかなり良好です、何もかも白ワセリンで解決！お金もかからずオススメです。
食べ過ぎ、与えすぎ、何でも簡単に手に入る今だからこそ引き算して暮らしていきたいものです。　　ｍｋ

親睦女子会♪

新年親睦女子会♪今回は第1弾として中級以上の方対象に開催いたしました。
今後もレベル別に企画をいたしますので是非ご参加下さい。

お昼前に集合して、みんなで親睦ランチ会。
ランチ会ではお菓子や手作りのお料理などの差し入れもあり、ココロも胃袋も満たされました。おこわにキンピラ、ニンジンラペ、マカロンにチョコレート♪お菓子♪・・・
午後からテニスでカラダを動かすし欲望のままに食べて食べて～～～
コーチとのじゃんけん大会では豪華景品もゲット！
チーム分け後の作戦会議のあとは、コートで試合。。。。とまあ盛りだくさんの1日でした。

長年タウンテニスに通ってくださっていてありあがとうございます！
仲良く楽しく通っていただけたら何よりです。今後ともどうぞよろしくお願い致します(^O^)　　　　　　　　　　　　　ｍｋ

ヨネ！

先日、YONEXの新製品受注会に行ってきました。
大坂選手のラケットもYONEX契約ですし、他にも有望な契約選手がたくさんいます！
オーストラリアンオープン期間中だったこともあり、ストリングの張り上げ本数の展示もありました。テニスは個人競技ですが、チームとして支えている人達の功績でもありますよね。
プロはストリングへのこだわりがもの凄いのはわかりますが、この5千本超えの数字って？？契約選手×何試合分？？それにしてもイメージとしては1ゲームごとに替えるんでしょか？？？想像を超えていますね。みなさんもストリングはマメに張替しましょうね！
ガットを熟成させても、旨みはでませんから・・。

そして、シューズのお話。私は飽きっぽいので色々と他のメーカーに心移りして履いてみるも、やっぱりココに戻ってきてしまう、、YONEXのシューズ。ほんとにいいんですよ。

靴底にパワークッションという素材が使われています。半信半疑、Y基コーチが生卵を落としてみましたが割れません！！衝撃吸収してくれます。足にやさしい。

テニスは足元大事なので、ぜひとも自分に合った1足を探して下さい。

他にもウエアなど、いろいろチェックしてきました。素材が進化して着心地がよいものがたくさんありました。ｙｙマークがちょっと控えめになってたのも嬉しいポイントでしたけど(笑)

食わず嫌いはよくないです、一度試してみて下さいね～～～　　　　ｍｋ