2013年5月31日金曜日

口内炎

こんばんは!
今日は久しぶりにすっきりとしたお天気でしたね。
急に暑くなってきたので、体調を崩された方もいらっしゃるのではないでしょうか?
適度に休憩や水分補給をしながら、本格的な夏に備えましょう!

実は昨日、口内炎ができかけているのを発見してしまいました。
日頃の寝不足と不摂生な生活が原因だと思われます。
ちゃんと規則正しい生活をしよう、と心掛けてはいるのですが、
実際はなかなかそうもいきませんよね。。。
口内炎もそうですが、どうして気が付いてしまったら急に痛くなってくるんでしょうか。
とにかく、口の中を清潔に保ちながら様子を見るしかなさそうです。
はやく治ってくれないかなぁ・・・(>_<)

tom.

2013年5月27日月曜日

なにこれ珍百景

太陽を浴びる頭皮・・わたくしの友人の姿でありますが、
奥のドームとのコラボでいい感じの写真になっているので
珍百景として公開させていただきます。 いいね!   mk

2013年5月25日土曜日

キャンピングカー

こんにちはー!

私は先日、サークルの子達と富士急ハイランドに行ってきました!
後輩が車を出してくれたのですが、なんとその車が
キャンピングカーだったのです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
わたしは生まれてはじめてキャンピングカーを見たのですが、
あまりのでかさと左ハンドルのかっこよさに心を奪われました!
運転席と助手席の上はベットのようになっているんですよ!!
後ろは机やソファがあってさらにキッチンやシャワー、トイレもついていました!
富士急はええじゃないかと戦慄迷宮に入れなかったので、
次回その二つに挑戦してから温泉に行く予定です!
もちろんキャンピングカーで\(^o^)/


あゆみ

歩行禁煙

こんにちは!
今日は一日曇りだと思っていたら、思いのほかいいお天気になりましたね。
絶好のお洗濯日和です。来週からはお天気が崩れてくるそうなので、
溜まっているお洗濯ものを片付けるにはもってこいです。

この間学校の帰りに、前を歩いている男性が歩きたばこをしているように見えて、
「歩行禁煙って書いてあるのに、非常識な人だなぁ・・・」と思って見ていたんです。
でも、よく見ると煙も出ていないし、においもないんです。
なんか変だな、と思ってしばらく見ていたんですが、

・・・たばこではなく、じゃが●こでした。
それに気が付いた途端、なんだかほほえましい気分になりました。

それでもやはり、歩きたばこは危ないのでやめましょうね(>_<)

ともこ

2013年5月23日木曜日

パフェ

 
 
こんにちは!!
暖かい日が続くようになってきましたね(^^)
先日「冷やし中華はじめました」という旗をみつけました♪
もう夏も目の前まできてますね!!
 
夏と言えばアイス、かき氷、パフェ…
食べ物ばっかりですが楽しみがたくさんです
 
昨日一足先にパフェを堪能させていただきました\(^o^)/
運ばれてきたら想像してたよりも大きくて思わずパシャリ(笑)



 
 
たいへん美味しくいただきました♡
食べた時間が遅かったので今日は食後のデザートは我慢します(>_<)
 
maru

2013年5月22日水曜日

みどり色

新緑の季節ですね、仕事が早く終わったので久しぶりに公園に出かけてみました。
夕方だったのに、あまりの緑色にびっくりです。全部が緑色なんですよ。
シュレックとか潜んでいそうな・・・・新緑の季節とはこのことを言うのですね。
たまには公園に出かけて季節を感じるというのもありですね!  mk

2013年5月18日土曜日

おひさしぶりです!

 
コーチOBの矢沢です。
早いもので卒業して丸3年、あっという間に月日が経っていきました。
もう中年太りのダメサラリーマンに半分足を踏み込んでおります。
ええ、やせます(笑)
また近々レッスンにお邪魔させていただくと思いますので、よろしくおねがいします!
 
 
                                                                                                                          矢沢

テニスウェア

こんにちは!
今日はお天気もいいので絶好のテニス日和ですね。

暑くも寒くもなくて、花粉もないこの時期は、運動するのにぴったりです。
私もそろそろレッスンに参加しようかなぁ、
とは思うのですが、いかんせんあまり運動しない人間なので、
家にテニスウェアはおろかジャージすら1着しかない、という状態でした。
先に道具をそろえるのもどうかなあ、とは思うのですが、それ以前の問題ですね・・・

とりあえず、運動できるような服を1着は入手しようと思います。

ともこ

美容室

一昨日初めて青山の美容室に行ってきました!カットモデルなのでとても安上がりです(^^)
高級ブランドが立ち並ぶ所で完全に私は場違いでした(笑)
やっぱりクオリティが違いました!通いたいけどお金が足りないです、、、(T_T)
でも2000円でカットとトリートメントと巻き方講義してもらえたので大満足です。

今週は足を痛めてあまりテニスができなかったので、来週は多めに体を動かして体を絞りたいと思います!
yi



2013年5月17日金曜日

腰痛

デスクワークの姿勢に問題があるようで腰痛を発症しております・・
腰はカラダの要といいますが、歩行困難です。
常にどこかしら痛みと付き合っているせいか、知識とGOODSだけは
どんどん増えていきます、でもカラダがリンクしません・・・。
懲りずにまた、投資しました。座っている状態の骨盤と背骨の位置を正しく
するためのサポートグッズです。今使ってます・・姿勢のいい人になってます。
PAIN!!からRELIEFへ  改善されることを期待するのみ   mk



よいかも

2013年5月16日木曜日

レ・ミゼラブル

こんにちは!

昨日わたしは試合をしてきました!
相手のひとりが強くてバコバコ打ち込まれ、結果は負けでした(T_T)
サークルのテニスも参加したしタウンでのレッスンも出たのに悲しい限りです(T_T)
でもボレーが何回か決まったので
1年生の時よりはまともな試合ができているかなー、と思ってます(笑)

そして、試合が終わってからレ・ミゼラブルを見に行きました!
18時から約3時間の映画だったのですが、
一瞬で終わったかと思うほど映画に惹きこまれました。
ミュージカルも見てみたいなー\(^o^)/


あゆみ

2013年5月15日水曜日

応援♪

こんばんは!
今日初めてひとりでフロントに入っています!さっきからそわそわしてます・・・。何も起こりませんように(>_<)

最近はサークルの試合があって応援に行っています(*^_^*) そろそろ日焼けがやばいです。
でも明日はFコーチとKコーチのサークルとあたるので頑張って応援してきます♪ そろそろ私もテニスしたいなあ。。。 rrk

2013年5月13日月曜日

風邪ひきました。

久しぶりに風邪をひいてしまっています。花粉症からくる鼻水とでダブルで苦しめられています(T_T)サークル内で集団感染したみたいです(笑)

サークルと言えば来月みんなで早慶戦観戦に行くのですが、女子は全員お弁当を作っていかなければならないそうなんです……!!料理苦手な私にはかなりのピンチです……
rrkちゃんとお料理教室通って花嫁修業してきます(笑)

 
yi


テニス肘 

テニス肘の会社員が激増しているらしいです!!テニス愛好家が激増なら嬉しいのですが
どうやら違うみたいです。パソコンのマウス操作からくる手首から肘への負担で痛みが生じる
ためだそうで…。テニスも週3以上やるかたは、ケアしないと危険ですよ~。
それから、スマホやパソコンの画面を見過ぎてストレートネックという症状も増えているそうです。
みなさん十分にケアしてくださいね。テニスを続けるために。
この頃つくづく思うのですが、怪我しない=テニスうまい に繋がるような気がします・・・
あ”~ぁ
mk

2013年5月10日金曜日

雨が降ってきてしまいました・・・

こんばんは!
今日は暑かったですね。
日向で歩くと額に汗がにじんできて、日焼け止めが落ちるのではないかと心配でした。
こんな日に限って日傘を忘れてしまったので、ひたすら日陰を探しながら歩いていました。

5月は、運動するにはぴったりの季節ですが、
もうすでに熱中症の方も出てきているようです。
しっかり水分補給をしながら、楽しくテニスをしましょう!

ともこ

錦織フェーデラーに大金星!!

「錦織、フェデラー破る=金星挙げ準々決勝へ―テニス・マドリードオープン」
タイトルが物語る、本物だぁ、錦織、見せてくれ~
ウインブルドンに出ると豪語しているタウン内のコーチにもさぞかし刺激になったことでしょう。

2013年5月9日木曜日

皆勤賞

今日出席をつけていたらこんな素敵なカードを発見!昨年の9月から12月すべてキレイに出席になっています。ハンコがキレイに並んでいます。なかなかあることではありません。皆勤賞!雨にも降られず、体調を崩すことなく、お休みもせず毎週いらしていただいたなんて感動的ではありませんか・・ありがとうございます、感謝の気持ちが湧いてきます!皆勤賞、あってもいいですね考えます。mk

2013年5月6日月曜日

裕基コーチ西東京市 市民戦 優勝!

5/5に行われた西東京市の市民戦男子シングルス大会で裕基コーチが優勝しました!
4年目にしてやっとNo1になったそうです。おめでとうございます。
なんと準決勝では、元タウンコーチのM作さんと対戦したそうです・・・
今後も裕基コーチの活躍から目が離せませんね、皆さんも応援よろしくお願いします。
mk

OGこえり

社会人2年目の元フロント嬢こえりさんが来てくれました。イメージが全く変わっていませんね!
こえりとミッフィー展に出かけたのが懐かしいです、今日は会えなかったですがまた来て下さいね。
mk

2013年5月3日金曜日

GW!!

こんばんは!
GWも後半に入りましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか?

私は特に普段と変わらず、家で課題を進めたりしています。
せっかくの休みなので、どこかにゆっくり遊びに行きたかったです・・・

・・・でもよく考えてみれば、連休中はどこも人でいっぱいなんですよね。
そう考えると、どこかへ出かけても満足いくまでは遊べないような気もします('ω'; )
課題を今のうちにできるだけ進めて、普通の日に外に出るのが得策なんでしょうかね・・・?

いずれにしろ、溜まっている課題を早く片付けるのが一番の得策ですね。
頑張ります・・・orz

ともこ

OB佐藤

佐藤 智です。みなさんお久しぶりです。数年ぶりに来ましたが、次回はテニスをする準備をしてきたいと思います。(本人談)

ウン?年前のコーチ佐藤です、覚えていらっしゃいますか?今もテニスを続けていて試合にも出ているそうです。いいですね!
mk

2013年5月1日水曜日

新歓合宿

こんにちは!

今日は突然の雨でコートが使えず
ジュニアのレッスンは中止になってしまいました(T_T)
やんだように見えますがまだ黒い雲がたたずんでいて
第2弾の雨がやってきそうです。。。

明日は雨は降らないみたいですが、いいお天気でもなさそうです(*_*)
そんな明日の夜からわたしのサークルは新歓合宿へ行ってきます!
場所は群馬なのですが、先日下見で行った時は雪も降ってとても寒かったので
明日も防寒対策して行く予定です!

合宿では普段はなかなかやらないテニスもやるので雨は降らないでほしいです(>_<)
お風呂は露天風呂だし、夜は飲み会なので楽しみです☆
そして、1年生と仲良くなれるようにがんばります\(^o^)/


あゆみ