2015年12月24日木曜日

ハンドケアセラピストの認定を頂きました☆

1日の講習で座学から実技までお勉強してきました。


体にある206本の骨のうち、4分の1の54本は手の骨!!
だから複雑な動きができて、
朝起きてからずっと、何をするにも手は使われています。

さらに手のひらの感覚も体の感覚器の中でとても大きい位置を占めています。


はたらきものの「手」をケアすることは「自分を労わる」ことに繋がって、

とっても大切なことなのかもしれないですね☆



また、やってる側も気持ちよくなって眠くなっちゃうんです。
練習もしたいので、年末年始はたくさんの手をお借りさせてもらう予定です(^^)
今年も残りわずかです。
1年の終わりに、いつも頑張っている手、自分を労わってみてください。


奄美大島のハイビスカスです~。あったかいクリスマスになりました。
気温の変化に負けず、
チキンの食べ過ぎには気を付けて、
たまに手をセルフマッサージして、

新年の幕開けを、みなさんが健康に過ごせることを祈っています。

MN




メリクリ

クリスマスイブですね!
LINEのトーク画面のバックにも雪がちらちら、舞い降りています・・・。
気分は冬のクリスマスといったところでしょうが、今日は朝から気温がうなぎのぼり。
今16度ぐらいになっています、近くの温度計では19.7度、12月の気温ではないですよね。
ヒートテックを着て練習をしていたYコーチが、暑すぎてエアリズムに着替えたところです。
ユニクロにずいぶんと肩入れしているようです、バーンを使い、ウエアももちろんユニクロ(契約?)
目指すはLooks like KEIであります。

とまあ、今日のクリスマスは雪のイメージとは程遠く あったかいんだからぁ~~♪
いっそのこと南半球ぐらいのノリでいきましょか。サンタも海パンでサーフボードに乗ってやってくるとか。

そしてイブと言えばハッピーバースデー to me またひとつ歳をとってしまいました。
昨日の夜会による寝不足のせいか、老化のせいか、疲れのせいか定かではありません、おそらく全部でしょうが、元気だせよ自分みたいな日です。いたわりながら頑張るしかないですね!

年内のレッスンは本日がラストとなります。今年もいろいろお世話になりありがとうございました。
こんな、わたくしのだらだらなつぶやきブログにもお付き合いいただき感謝です!
また来年もよろしくお願いいたします!   mk

2015年12月18日金曜日

まくら難民

私はよく寝違えて首を痛めます。
そして年に何度かは針治療・・。寝相が悪いのは否めません。
回転しているらしいのです。そりゃ首もおかしくなるわ。

寝相の良い人がうらやましいです。
ヨガの先生が枕はできれば使わない方がよいと言ってました。
あのアスリートの浅田真緒ちゃんも寝姿勢にこだわっていると言っています。
彼女は、骨格の歪みを作らぬように、必ず仰向けで 寝るらしいです。
いやいや、私だって寝た直後は仰向けでもその後は回転してるのですから
睡眠中のことはわかりません、ただ真緒ちゃんぐらいのアスリートともなれば
もともと歪みは少ないはず、きっと朝まで同じ姿勢でいられるのでしょうが。
歪みまくっている私は寝返りによりそれを調整しているのだと思います。

枕があってないかもと高さをいろいろ変えでみるものの、いまいち合ったものに
巡り合えなかったのですが、最近買った枕がとても具合がいいのです。
ついに巡り合っってしまったかも??1ヵ月あまり使い続けていますが
首の痛みがでません。東京西川のエアーという商品。いいです。
便乗して、エアー敷布団も購入。有名アスリートが宣伝中のものです。
敷布団にこんな値段?? エアウィーブと迷いましたがどちらも、
高い宣伝広告費を値段に転嫁しているのは同じ事。 ならば枕と同じにしてみようかと。
こちらはまだ未使用ですがレビューは使用後に!

スタッフルームにこんな本が・・・。M子コーチに「また、買ったのですか?」と言われましたが
違います、私の本ではありません。たしかに買いそうな本ではありますが。

こんなに投資していても思うようにはなりませぬ。何か間違っていますかね。
とりあえず、よんでみまぁす。mk



2015年12月16日水曜日

はまってます

ブログ、すっかりサボってしまいました。。。。。。
年の瀬が近づいて気持ちばっかり焦ります。

最近、忙しい時に便利なお料理の「作り置き」にはまっています。
まずは、何事も型からはいる性分なので、必要なモノを取りそろえることから。
これは、気分も盛り上がるのでかなり重要ポイント。
という訳でホーローの容器買いました。
作り置きで日持ちをさせるために容器を煮沸消毒するらしいのです。
面倒な時は省略しちゃってますが。。。というか、やってない・・
さて、次はそこに入れるお料理を作らなければ、、、と時間のある時に頑張ってます。

お気に入りの1品を紹介します。野菜のグリル バルサミコがけみたいな一品 美味いです。
作り置きしていると、普段は時短になるし、急な来客時にも対応できて便利ですよ~~~。昨日はOGのAちゃんが来てくれました!なんせおウチがご近所さんなんです。
つくおき自慢しちゃいました!

飽きっぽいのでいつまで続くのかわかりませんが、とりあえず現在進行中!!mk



2015年12月9日水曜日

おサボりの代償

こんにちは!
今朝は寒かったですね、東京は5℃だったとか・・・
自転車に乗っていたら指がちぎれそうになりました(*_*;

この時期はほんとにいろんな肌ストレスがありますよね。
それなのに面倒くさがりの私は、お肌のお手入れをサボっていたので
最近、踵が割れてしまって、地味ーに痛い目に合ってます\(^o^)/
踵をつくたびに痛みが・・・(笑)

あ、でもそれほど深い割れ目ではないので、出血はしてません(^_^;)
とはいえさすがに反省して、保湿クリームを塗っていますが、
飽き性の私がいったいいつまで続けられるのか・・・
とりあえず一週間は頑張ってみます(^o^)丿

tom.

2015年11月28日土曜日

火曜全休秩父女子旅


こんばんわ!
タイトル通りですが、今週の火曜に学校が全休だったため
秩父に紅葉狩りに行ってきました!!!
夜にライトアップもあると聞いていたのですが、
行ってみると思ったより紅葉が進んでいませんでした(T_T)
 でも、一部は赤々と染まっていました♪
 とても綺麗いでした!!
あと、この時期にしては暖かく、ライン下りもしてきました(^^)
流れがいきなり早くなったりと意外と激しくて面白かったです!
そして食いしん坊な私はたくさん食べ物巡りしてきました!
紅葉よりも食を満喫しました。。♥
まだ葉っぱも落ちていなくて、緑の所も多かったので
是非、皆さんも行ってみてください(^0^) /~~~~~

YU

2015年11月25日水曜日

寒いです

寒いですね、今日は10度まで届かないとか
一桁は身にしみますね。雨ということでレッスンも中止。
今の時間帯とても静かです。H中コーチは風邪でダウンし早退。
Yコーチはお昼を食べにどこかへ・・。
Aコーチはスタッフルームでひとりおとなしくしてます、まあ一人で騒いでいたら
おかしいですけど(笑)
ロビーには誰もいなく、雨漏りの音だけが響いています。
私はたまったお仕事をこなすべくPCにかじりつき、もう目と肩が限界です。
おまけに、今日はぎっくり腰で辛いのなんの、コルセットをして姿勢の良い人に
なるはずが、いつものぎっくりとは逆で腰がのばせないのです、呼吸も痛い。
2足歩行は支えなしには無理な状態、腰折れ状態。
よくこんな角度でバランスをとって歩いているお年寄りを見かけますが、
そんな感じです。。。。
季節の変わり目、みなさんもお気を付け下さいね  mk

2015年11月23日月曜日

11/22は!?

みなさんこんにちは!
11/22が何の日か知っていますか??


良い夫婦の日です(*^。^*)(*^。^*)♡
はい、実は私、もう一つホテルでブライダル
などのバイトをしておりまして、、、
11/22は前々から≪大多忙!!≫
と書かれていたのですが文字通り
婚礼だらけで人手不足で大多忙だったわけです。
それだけなのですが。。。笑

皆さんは夫婦あるいは家族で何かしましたか?
少なくとも私の家は何もしていません。笑
もし、ラブラブな夫婦がいたら
フロントのKまで是非話を聞かせてください!!

きっとにやけながら羨ましがって話を聞きます。
今、テニスが熱い時期なのに全く関係のない話を
してしまってすいません。。。。

寒いですがテニスで身体を温めて
風邪を引かないようにしてください(+o+)
(ちなみに今日は勤労感謝の日です!
お仕事されている方々本当にお疲れ様です!)

K

2015年11月21日土曜日

前撮り

先日成人式の前撮りをしてきました!
初めて振袖を着たのですが、本当に苦しい。。。
髪型やメイクもやっていただいて
全くの別人に変身しました(⌒▽)
家族写真も撮ってもらう為に、8:00からでハードでしたが、
全員で着物を着て撮ることができたので
とてもいい経験になりました!!

撮影後、朝から降っていた雨が止んだので
着物姿のままお食事してきました!光が丘のカデンツァに。笑
丁度、七五三の時期でもあり
小さい子も着物を着て食事している家族も多かったので
割と恥ずかしくなかったです(*^^*)
せっかく一緒に着ているので
珍しくたくさんお姉ちゃんと写真をとりました

色が真逆なのでやっぱり雰囲気も変わっていい感じでした♪
もうあと二ヶ月で成人式を迎えるのでラスト10代楽しんでいこうと思います(^○^)/

YU

2015年11月19日木曜日

弾丸旅行

行先は大阪・滋賀・京都です^^

貧乏学生なのでなるべくお金を節約すべく、もちろん夜行バスです。
スタンダード車で覚悟はしていましたが、大分寝れて、体感4時間ほどの道中でした!(本当は8時間)


くいだおれの大阪で感動したのは
道頓堀川のクルーズ、JAZZボート。船の前方でJAZZの生演奏です。がらがらで貸切です。
橋の上からの視線はとても感じますが、大阪の雰囲気とばっちりで楽しいのでオススメです!
冬季はやってないみたいですが、機会があれば是非行ってみて下さい。

こてこてディープな大阪なら新世界と京橋。
おしゃれシティー大阪、梅田、なんばや阿倍野、天王寺とか!両方を満喫しましたっ



もともと琵琶湖を自転車で走ろう!という安易な思いつきで始まった旅計画だったのですが、
その日に限って、豪雨です。
レンタカーで一周してしまいました。琵琶湖沿いにもかかわらず、雨で琵琶湖も前の車もよく見えません(笑)
マキノにある、メタセコイヤ並木の紅葉を車で見に行きました。まだ新緑のように青々とした緑でした。が、雰囲気はめっちゃあります!紅葉すれば↓のような景色だそうです。




今回京都はほんのちょっとで、京都お好み焼きと京都タワーと北山というオシャレなお菓子屋さん通りのお散歩ぐらいでしたっ!

帰りも夜行でそのまま大学のゼミに参加しましたが、体力の消耗が激しく、今は体力とお金がほしいです(笑)その分、いっぱい楽しめましたっ!!!

MN

2015年11月13日金曜日

OG来訪、Rちゃんとご子息

10月末の日曜日、伝説の美女フロントOG、Rちゃん登場!
同期の結婚式に出席するためにご実家に帰っていたので、ついでに寄ってくれました。
結婚式ピークの御年頃ですね。ご祝儀貧乏なんて言葉もありますが、Rちゃんと同じ年の我が娘Nは、この秋5本!だそうで、こればっかりはおめでたい事なのでしかたないですね!早く自分も何とかして欲しいものです。
それはさて置き、ご祝儀以外でも女子は何かと大変ですね、男子はスーツで決まりですが、女子は衣装代が・・・毎回同じという訳にもいかず、もしかしてという期待もあるので、ヘアメイクにも気合が入り出費がかさみます。オシャレは大事!
こんな私でも来春の息子の結婚式に着る留袖やら何やらで今から大いに悩んでおりまする・・。mk

2015年11月11日水曜日

35周年1日1枚 ラスト

左から、OB N光コーチ 30年ぐらい前にタウンのコーチをしていました。今もテニスクラブでテニスをされているようです。私のテニス仲間のI田君も当時タウンでコーチをしていたそうですが、彼とも同期、少し前までいたU田コーチも同期です。ラケットを持っているだけでかっこよかった昔のテニスブームの頃ですね。コーチはさぞかしモテたのでは?おとなり、M好コーチ 初期のタウンのコーチです!K輝コーチのお父様でありH中コーチのお兄様。奥様はあのE美コーチです!
先日、映画「バックトゥーザフューチャー2 」に描かれていた30年後が話題になっていましたが、
30年経ったタウンはどんなでしょか??進化したものと変わらないもの・・、これからもタウンテニスをよろしくお願い致します!そしてそして、お隣の女性はタウンテニスの母体である妙福寺の現御住職のお母様です。タウン創世記メンバーのご紹介でした。以上、今回のパーティーにご参加いただいたOB・OGのご紹介はひと段落。今回参加できなかったOB・OGの皆さんも、気軽に遊びに来てくださいね!!

あ、私早くアルバム仕上げなきゃです、、、(焦)mk


2015年11月9日月曜日

35周年1日1枚

左から 現役フロントYちゃん、その隣社会人1年目Aちゃん、音楽エンターテイメント会社勤務。
真ん中、真っ赤 なワンピのSちゃんも社会人1年目、金融関係でバリバリ働く才女です。
お2人ともすごーく綺麗で大人っぽくなりました。おとなり、Eちゃんは5年ぐらい前までいたフロント、
住宅機器の会社に勤務、当時、西武沿線、練馬への地元愛が強かったのが印象的です。右側Nちゃん、3年ぐらい前までいたフロントちゃん、金融関係。かわいらしいイメージは当時のまま。
みんなみんな、キレイになっちゃって・・素敵なお年頃。これからが楽しみですね!  mk

2015年11月8日日曜日

旅中聞いたおはなし

先日ドイツ、オーストリア、スロヴェニア、クロアチア、ボスニアヘルツェゴビナへ行ってきました
10日間で5か国はとても見きれない!!
今までこの国の魅力や歴史を知らなかったこと、なんでこんなに素敵なのに知ろうとしなかったんだろう!と心から思った旅でした


 ディナル山脈やイストラ半島のアドリア海など美しくて壮大な自然に囲まれていて
民族や文化、宗教の違いがはっきりしています。その違いが国境の変化やEU加盟が遅れた原因の一つでもあります




その民族のお話(^v^)

今回行った地域には大きくわけて3つの民族が住んでいます
ゲルマン系、ラテン系、スラヴ系です。

 信じる宗教や体顔つきは明らかに違うのですが文化風習の違いで性格がこうも違うか!
という驚きと、もしかしたら同じ日本人でも当てはまる?と思った3種類の人種



覚えている特徴を少しだけ書きます。
ドイツやオーストリアに住んでることが多いゲルマン系の人は
長期的な計画を立てるのが上手、自分の責任はしっかり果す、だから誰の責任かを明らかにしたがります。とにかくまじめです。ゲルマン人が仕事相手だと助かります。


イタリアスペインとかクロアチアの南の方に住んでいるラテン系の人は
逆に短期的な計画を立てます。頑張って一週間先。貯金はしません。今の人生を楽しく生きることに全力です。とにかく明るいです。


スロヴェニアやクロアチア、ロシアの方から来たスラヴ人は
恥ずかしがり屋です。親しくなるまでに時間が必要です。親しい人や家族に対してとにかく優しいです。会話などでもオーバーな表現はあまりしません、恥ずかしいからです。



個人的にカテゴライズされるのがとても嫌いだった、なのですが、系統には逆らえない気もしています(笑)同じ家族でも違います。ちなみにスラブ系な私ですが、自分が何に喜んだり悲しんだりするのかっていう個性は、まだまだ未知でいっぱいなつもりです。

旅はいいです


MN

2015年11月6日金曜日

35周年1日1枚

右から2番目、2004年前後コーチをしていたMJ。ご本人もタウンのスクール生でした。ご両親もタウンのスクール生、今回のパーティーでは、出席者の中で一番長くご在籍ということで、お母様が表彰されました!MJコーチ、現在はT鉄道会社勤務、タウンにもちょくちょく顔を出してくれます。
毒舌キャラは他の追随を許しません。。。冷静に物事を見ているということですね!
左から元生徒さんM内さん、日曜在籍のK林さん、左側Y崎さん、です。  mk

2015年11月5日木曜日

35周年1日1枚

左から、現役スタッフHコーチのおとなりM森コーチ弟、右側M森コーチ、兄です。現在は金融関係。
1996年ごろ?随分とお行儀のよい兄弟という印象でした。
特にご飯の食べ方はお母様が厳しくしつけられたようで、マナーばっちり。
兄弟でバイト時代を懐かしんでくれました!楽しくてサイコーのバイト先だったと言ってくれました。
ありがとう!mk

2015年11月4日水曜日

35周年1日1枚

左W子コーチのおとなりY子ちゃん、1995年前後のフロントです。たぶん卒業以来?ウン十年ぶり?
テニスがとても上手で、卒業後はYテニスメーカー に就職して、しばらくはタウンの担当でしたね。
今はママ業に専念、なんとなんと、お子さんがW子コーチの学校に通っているそうです!
偶然のようですが、世間は狭いですね。一期一会、タウンでの出会い、素敵ですね。
おとなり、現役フロントSちゃん、そのおとなり、ちょっとだけタウンのフロントをしていたことがあるT田さんです、私がスクール生になったきっかけをつくってくれたママ友です。  mk

2015年11月3日火曜日

35周年 1日1枚

短パンです。ラフな装いで中央に写っているOBは、I橋コーチ。2005年前後のスタッフ。
現在はパイロットでお空を飛んでいます!凄いですね~。乱気流もなんのその、車の運転も上手だったからなぁ。強いこだわりと毒舌は今も健在!  mk


2015年11月2日月曜日

35周年 1日1枚

OBのお三方、全員同じM井グループでご活躍。
左から、商社勤務W松コーチ、当時と全く変わりなし。お隣S井コーチ、当時はチャラ男という言葉がなかったけど、クラッシュジーンズが物語る見た目のチャラさとは違って仕事は真面目。不動産会社勤務。このおふたりは2000年前後のスタッフかと。
右端、Y澤コーチ、2006年前後。現在商社勤務、W松さんの会社後輩にあたります。王道人生驀進中!イケメンです。この笑顔にみんな騙されましたね~~。おとなり、OGM子ちゃん、フロントです。現在資格を取るために学生に戻ったそうです。やりたいことに突き進むパワーは昔も今も変わりませんね。Yコーチとは同じ年。 真ん中(省略) 以上 mk

2015年11月1日日曜日

35周年 1日1枚 OG

中央の美女2人、1995前後のフロントスタッフです。
左側M子ちゃん、某製紙会社でバリバリ働くキャリアウーマン。1児の母にはとても見えませぬ。
右側M季ちゃん、H馬コーチがべた惚れでしたっけ、今も変わらぬ美貌。
そーいえば、私このお2人に研修していただいたような・・・。ああ、時の流れって・・・mk

2015年10月31日土曜日

35周年1日1枚

パーティの写真からOB・OG1日1枚。2000年前後のスタッフです。
 左からM森コーチ お兄ちゃんが先にコーチをしていた関係でタウンのコーチになってくれました。当時よりかなり貫録がついて本人も気にしてました。スタッフ旅行での頭部流血事件が忘れられません。真ん中、M野コーチ、マメにタウンに遊びに来てくれます。イベントにも参加してくれました。
右側、昨日の写真の左奥に写っていたA季ちゃん、得意の英語を活かしてバイヤーのお仕事です。かっこいいですな。   mk

2015年10月30日金曜日

35周年パーティー1日1枚

先日のパーティーレポです。
懐かしのOB・OGの写真を1日1枚ご紹介していきたいと思います。
みなさん、覚えていらっしゃいますか?
このメンバーは1999年ぐらいから2005年ぐらい?のメンバーです。
左奥 フロントA季ちゃん、留学後もタウンに戻って頑張ってくれました。英語ペラペラ。
キレイな大人の女性になりました。
Y山コーチ 某自動車メーカー勤務 髪型といい、イメージは当時のまま全く変わらず。。。なんで?
K池コーチ 金融関係勤務 こんなに爽やかでかっこよかったっけ?ずいぶんとかっこよくなりました。
センターF沼コーチ 保険関係勤務 真面目で堅実で優秀なイメージは当時のまま。
W子コーチ 英語はペラペラだし、お酒は強いし、スキーもテニスも指導者。 今は学校のセンセです。
みんな、来てくれてありがとう!!
そのおとなり現役Kコーチ (省略・・・)
以上  続く  mk



2015年10月26日月曜日

今日のじゅん散歩

TVの話です。
高田純次の「じゅん散歩」ご存知でしょうか?この10月~OA。

9月までは加山雄三の「ゆうゆう散歩」・・・・この番組のことは
いつか語りたいと思っていたので、この機会に。。
加山雄三さん、そこはもう、若大将ですから
製作スタッフがかなり気をつかったと思われる内容で
若大将の王様っぷりが、シュールな笑いを誘うというか、
若大将様はただただスタッフの準備したルートを大名のように歩くだけ
スターはどこに行ってもスターです。 「ちい散歩」のような
人間味のでるあったかい感じはどこにもなく、、、
最初の頃は「ちい散歩」の影響を受けて絵などかいていましたが、
そのうち相田みつを的な文字を書き出し、それもやめてしまい、
最後のほうは料理までしてしまうという、
若大将をもてはやすあまり、番組として完全に方向性を見失っていたわけです。
いつまで続くんだろうと思っていたら10月から「じゅん散歩」に変わったのです。

さて、その「じゅん散歩」を今朝見ていたら
早稲田大学のあたりをブラブラ・・
講堂の前で高田さんがレポートするのですが、始業のチャイムが鳴ったあとです、
「こんな時間に講堂に向かうやつは遅刻に違いない」というタイミングで
講堂に走りこむ1人の若者の姿が・・・
「おい君、遅刻だろう!!」と高田さんに話しかけられるも、
一瞬、ふりむいてきょとんとした表情で 講堂の中へ入って行った若者。

私は見てしまいました。決定的瞬間を。
その遅刻だった若者はなんとなんと、うちのスタッフコーチP君ではありませんか!!

学校もタウンもギリギリなのね
P君に確認したところ、カメラを向けられたおじさんに話しかけれれたとの認識あり。
本人確認できました。でもP君「高田純次」って誰??ですって
知らんのかぁ
Oh~~~ジェネレーションギャップ!!      mk






2015年10月21日水曜日

35周年にお花を贈っていただきました!
とてもセンスのよい豪華なお花でキレイですね~
さて、このお花が届いてから1週間ぐらい過ぎたところで
花器を回収しに来てくれるのでどーしようかと思っていたところ
生徒さんが「コレいつ持って帰れるの?」と・・・・
そっか、皆さんに持って帰ってもらえばいいのですね
どーぞどーぞということで好きなお花を抜いて持ち帰っていただくことに。
その方、大阪出身の生徒さんで、
「こんなもん大阪じゃ、おばちゃんたちが根こそぎ持って帰って開店前にはもうなくなってしまうわ」
と、、、タウンではいつ持って帰れるのか狙っていたらしくタイミングが合って良かったです。
「縁起ものだし、無くなったほうがいいのよ 」とも
あ~世間知らずですみません。
そして私も!!無残に抜き去られたあとの残ったお花を持って帰りました。
テキトーに花瓶にさしたら、あら素敵!まるでアレンジしたかのような出来栄え。
かざりっけのないお家がお花で華やかになりました。やっぱりお花っていいですね!mk




2015年10月19日月曜日

パーティー♪♪

ちょっと、さかのぼってパーティーのお話。
すぐにUPしたかったのですが、昨日、案の定撃沈でして
仕事に支障をきたしたスタッフの一人です。。。えっつ?私だけ?
すいません、ご迷惑おかけしました。

皆様のおかげで大変盛会となりました。
普段、テニスウエア姿しか見ていないので、ドレスアップした生徒さん達
本当に素敵でした。
 会場にいた時は気付かなかったのですが、タウンに戻ってきてから
更衣室へ行った生徒さんのH島さんの靴をみたら
なんとなんと、憧れのルブタンではないですか!靴底の赤が印象的
しかも、パパに買ってもらったんですって、
羨ましすぎるルブタン♪ルブタン ♪ルブタン♪

呑みすぎて目が座っている私ですが、おとなりは最近入会して下さったK城さんです。
ザ、お上品、素敵すぎて憧れてしまう御方です。五郎丸ポーズで一緒にお写真を
撮っていただきました。ありがとうございます。

こんな危険な状態でしたので、記憶もあやしくご無礼があったと思います。
この場を借りてお詫び申し上げます。

ごめんなさぁい・・・やっちまった感ハンパないです。       mk





2015年10月16日金曜日

ありあま~る♪

水曜日「ゲスの極み乙女」のライブに初参戦してきました~~。

私は膝の疾患があるため、長時間の立ちっぱなしやすわりっぱなしだったりすると
もう固まって動かなくなったりするのですが、
ライブの時はノリノリで若干の膝の屈伸運動がともなったせいか
膝・・大丈夫でした!動かした方が痛みがなくなるというのがよく分かります。

座りっぱなしの時は「ビンボー揺すり」がオススメです。
お行儀が悪いと怒られそうですが、揺らして滑液を出す!ことらしいです。
カラダって不思議です。

彼等は演奏も上手だし、独特の感性と空気感 
こりゃ売れるわ 応援したくなりました♪  mk

2015年10月13日火曜日

アメリカンフード


またまたアメリカのお話です(笑)

アメリカに行くとよく太ると聞きます!
私も行ってみて現地のお店に行ってみると
本当にこれは太ると実感しました。。。

このサイズはさすがに太ります涙

ブリトーも手に収まらないほどの大きさ(*_*)

パンケーキも三枚+このおまけ。

どれも$10以内でお手頃でしたがさすがに一人で食べきれないので
友達と半分こして食べました!!

こんな食生活をしていたら絶対太ると思っていましたが
あまりにも田舎で毎日30分前後歩いていたら痩せました(笑)
きっと観光でアメリカ来たらすぐ太りますね。。。

YU

2015年10月12日月曜日

残念!

錦織選手、残念。
ラグビー 3勝もしたのに決勝トーナメント行けなくて残念。

にわかテニスファンだったり、にわかラグビーファンが激増
注目されるのは好い事ですね、錦織がチャンをコーチにしたとたん
活躍しだしたように、 ラグビーでもコーチのチカラはとても大きいものなんですね。
エディショーンズ氏はまさに名将。彼のおかげといっても過言ではないと思います。
日本チームを去ってしまうらしいのですが、なんとかとどまっていただきたい!

注目の五郎丸選手!かっこよすぎです。
あの独特のポーズ!
彼のおかげで、スポーツ選手の「ルーティン」が話題になっていますが
一流選手は必ず行っている自分の動作があるんですね。
(引用先 http://www.aflo.com/photo/owde912497)

テニスでも、サービスのモーションの時など
皆さんも決まった所作があるのではないでしょうか?

五郎丸選手もボールをける前に決まったルーティンをこなすことだけ考えるそうです。
テニスのサーブの前もそうしたらプレッシャーをはねのけられ入るようになるのかも?

ナダルのサービス前のモーションは独特ですが、
ベンチに座ったとき飲んだペットボトルを置く位置や向き(ロゴをコートに向ける)まで
決まっているそうです。。。。ここまで行くと性格や気質レベルなのでしょうが。

ほぼほぼ「テキトー」な私ですが、まずはサービスの前の「ルーティン」確立めざしてみようかな 

ボールは何回つくとか、、決めた通りに行かなかった時の動揺する自分も含めた対策が必要ですね
 mk

2015年10月10日土曜日

早朝散歩

こんばんは!
日没からどんどん気温が下がってきましたね。
上着が手放せない季節です(*_*)

あ、ちなみに今日はグルメブログではないです(笑)

私は早朝に散歩するのが日課で、今日もタウンに来る前に歩いていたのですが、
太陽が昇ってすぐの空に、こんな雲が浮かんでいました(゜-゜)!


朝焼けに染まって綺麗なのですが、なんとも不思議な形です。
なんという名前の雲なんでしょうか??
なんとなく、魚の中骨に見えてくる気もします・・・(._.)

早朝散歩を初めて8か月近くになるのですが、
なかなか気持ちよく一日を始められますよね。
朝から充実した気分になれるので、すっかり虜になってしまってます(^v^)

もし休日に早起きができたら、 ぜひ散歩にお出かけしてみてください!
朝ごはんもおいしく食べれますよーー!!
おすすめです!

tom.


2015年10月7日水曜日

絶景穴場スポット

週末伊豆方面に出かけてきました。

伊豆スカイラインの途中に
絶景スポットがあるというので立ち寄りました。
ここは、誰かの私有地らしいのですが
ホントは入ってはいけない??

くさむらの中、獣道を下って降りた先に
この景色が広がっています。
本来ならこの右奥に富士山が見えて
絶景となるはずでしたが、
あいにくの天気で富士山は見えず残念↷

 ならば、翌日の朝日を拝もうと早起きするも
あいにくの天気で
日の出ショーは見られず・・・

地元のおじさまに、つかまり
30分以上立ち話 地元人ならではの色んな情報と
定年後、伊豆に移住してきた物語をたっぷり聞いたところ
で、あたりが明るくなりました。

季節外れの海と
温泉
美味しいお料理 
帰りも富士山は見えなかったけど
リフレッシュしてきました。
35周年イベントに向けてまた
頑張れそうです。
mk




2015年10月5日月曜日

最近食べた美味しいもの

こんにちは!
例によって前回の投稿からかなり時間が経っています(^_^;)

さて、またこのネタか・・・という気もしますが、
最近食べた美味しいものを紹介したいと思います!

今回はこちら!



東京都福生市名物、福生ドッグです。ご存知の方もいらっしゃるでしょうか?

福生ドッグは、福生にある参加店が各店オリジナルで作っていて、
お店によって見た目も味付けも全然違うみたいです。
今回は、シュトゥーベン・オータマさんというお店の福生ドッグを食べてみました!

見た通り、ベーコンとソーセージ、レタスが挟まっているのですが、
このベーコン、TOKYO-Xという珍しい豚を使用しているそうです。
TOKYO-X、はじめて食べたのですが、お肉だけでなく、脂の部分まで
とっても美味しかったです(^u^)
バンズももちもちで素敵なお味でした(*^_^*)
食べたことないよ!という方、ぜひ食べてみて下さいね!



もはや何のブログなのか分からなくなってきたので、
今回はこのあたりで締めます(^_^;)
最後に福生ドッグの公式ページとシュトゥーベン・オータマさんのHPに
リンクを貼っておきますね!
気になる方はクリックで詳細をチェックしてみてください♪

◇福生ドッグ公式ページ(http://fussadog.jp/
◇シュトゥーベン・オータマ(http://www.otama.co.jp/stuben.html

美味しいものを食べたら、(需要があるのかは謎ですが(笑))
またこちらでご紹介しますね\(^o^)/

tom.

2015年10月1日木曜日

内職

昨日より、タウンテニス35周年の記念品のタオルをお配りしています。
イベント週の告知のためにチラシも一緒に添えていますので
皆さん是非チェックして、イベントにご参加くださいね!

そのチラシをタオルに輪ゴムで留める作業を一昨日から昨日にかけて黙々とこなしました。
8種類のチラシをA3の裏表に面付けし、カット。それら4枚をスケジュールの間にはさみ
輪ゴムでタオルに留める・・・タオル500枚ぐらい
脇目も振らず、ただただ手を動かす、こんな時のBGMはAMラジオがいい
耳はラジオ手は動く、町工場か、家内工業的な、、
でもここはタウン 、ラジオはない、でも嫌いじゃない、単純作業、、
一定のリズム感も出てきて、集中力もMAX・・・お願いだから電話とか鳴らないでおくれ
邪魔はさせない・・・とまあ全て一人でやってしまいました。
あぁ、このうえない達成感  内職だったら1個につきおいくらなんでしょ??
x500で\\\\\\\\\          mk

2015年9月25日金曜日

ゆでたまご

今日は10月中旬の気温だとかで、肌寒いです。
そろそろ、「おでん」の季節がやってきました!
さっき、昼食に昨日の残りのおでんを食べたところです。


おでんと言えば「たまご」・・・でも下ごしらえが大変
卵の皮をつるっと気持ちよ~く剥くのは
結構難儀です。うまくいかずにイラっとすることが多いし
もはやゆで卵の原型をとどめずに白身まで剥いて
ボコボコの卵になってしまうことがよくあります。

先日「たまごの殻をあっという間に剥く方法」
なるTV番組を見てさっそく試してみました。。。
①卵の両側を剥き空気を吹き込み押し出す→肺活量MAXでも難しい、飛び出た卵がぐしゃり
②卵をテーブルなどの堅い面に押し付け転がしてから皮をむく→そんなにうまく剥けない
③卵をコップなどの容器に水と一緒に入れシェイクする→皮どころか卵まで粉々に・・で失敗
とまあ、全て言うほどでもない結果となりました。

そもそも、これらの方法は新鮮ではない古めの卵を固ゆでした場合のみ
成功するものと思われます。  失敗の原因はそこを守らなかったからですかね。

この頃、ゆで卵を食べる時の喉への負担が はんぱないです。通過しているのが
わかる、口の中の水分が奪われ咽かえる・・・窒息しそうです。
これって私だけ??mk





2015年9月24日木曜日

あたしンちDAY

昨日はてにすの日でしたが、みなさんは有明にでもいきましたか?
私は、あたしンちDAYということで西武球場に行き
西武対オリックス戦を見に行きました。

皆さん、あたしンちはご存知でしょうか??
ちなみに私の叔母はあたしンちの作者です!
そのため、家族で叔母の始球式に行ってきました(^^)


見に行ったけど始球式を見た後すぐ帰宅しました!!(笑)
これからもあたしンちをよろしくお願いします!!☺

K




さよなら渋谷公会堂

昨日、なにも知らずに、のこのこと出かけていった
渋谷公会堂
聞けば、老朽化のため建て替えが決まっているそう

公園通りの坂をのぼるのも、しんどいこの頃
この辺もずいぶんと変わったなぁと思いながら
過去の記憶をたどる・・

この建物はもう50年も経つらしい
1964年の東京五輪で重量挙げの会場として
使用されたのちに、今の公会堂に改装されたとか

小学生の頃「8時だよ全員集合」の公開録画を見に来たっけ
公会堂とおんなじだけ年とっちまった・・・

「8時だよ全員集合」って今の人達は知らないんだろうな

話脱線するけど、 フロントで生徒さんと話していた時
「満月」のことを「フルムーン」と表現していて

我々の世代は「フルムーン」と言えばあのJR(当時は国鉄だった?)のCMのキャッチコピー
上原謙と高嶺峰子の温泉シーンを思い出す私って、やっぱり年期入ってます。
でも、O野さんもそっちのイメージに反応していたから一安心、同世代\(^o^)/バンザイ!    mk

2015年9月21日月曜日

アメリカと日本

こんにちは!!
またまたアメリカに留学してた時のお話をしたいと思います
向こうにいて一番驚くことはやはり日本とアメリカの違い!
まさにカルチャーショックってやつですね(*_*)

まず当たり前ですが、食生活が全く違います。。
日本のように日本といえばお米が主食!!
というものがなく、家庭によって食生活は違いました
私のホームステイ先では朝昼サンドイッチで夜はホットドックなど、
ひたすらパンでした(; ;)
一度だけご飯が出たことがありました!!



とっても喜んだのですが、、、何かが違う。。。
日本米ではなく、台湾米だったのです( □ )Ζ
見た目は変わらないのですが、やはり日本米の方が美味しい。
日本の調味料はこちらでも売ってるようで
ポン酢やお醤油もありました!(^○^)
この後、この調味料2つ+バターをご飯にかけて
混ぜて食べ始めたホストにはとても驚きました(・______・)
(サーモンは釣りたての物だったのでとても美味しかったです◎)

YU


2015年9月16日水曜日

試打用ラケット メイドインジャパン


 今日試打用ラケットが届きました。
是非試打してみてください!!
10月発売予定です。ラケットは日々進化しています!
ラケットの力をかりて楽楽テニスをしましょう。

「EZDR100」


新製品201510月上旬発売予定
Eゾーン ディーアール 100EZD100
¥32,000+税日本製
世界初、ハイパワーを生む新素材「ナノメトリックDR」搭載。
高反発と瞬時の食い付きを生む、安定したオールラウンドモデル。




「日本製」です!
最近各業界が日本製を売りにしていますね。
確かな品質で信頼がおけるという意味で
マーケティングの世界でこれを使わない手はないですよね。カタログにはあえて「日本製」の表記が・・。YONEXのラケットは主に日本製なんですよ。
他者ブランドのものは、主に中国製だったり、ベトナム製だったり、、
ヨネックスラケット メイドインジャパンの実力をお試し下さい!  mk

2015年9月10日木曜日

初の試み!

こんばんは!
ブログもフロントに入るのもとても久しぶりになってしまっています(*_*;
それも、私事ですが8月いっぱい
アメリカに短期留学してきました!!
アメリカ・ワシントン州のべリンガムという所なのですが
皆さんご存知でしょうか??
同じ州にあるシアトルとは違ってとても自然に囲まれているところです(^O^)
その為、放課後の遊び方もとてもアクティブ!!!笑
日本と違い、ゲームセンターやカラオケなんてありません。
映画館に行くにもバスで30分。。。
なので、近くの湖でみんなで橋からダイブしたりして遊んでいました!

そしてシアトルと言えばコチラ(^^)/~~~
スターバックス一号店です!!!
とても小さいお店に並ぶために行列も。。。
でも日本でパンケーキに並ぶのと比べれば余裕でした(笑)
カルチャーショックも多々ありましたが、
短い1か月とても濃いものにすることができました!
また是非行きたいです :‐)

YU

2015年9月9日水曜日

今日も雨~~~

よく降りますね、、、スクールも中止が続いてしまい申し訳ないです。
早く晴れ間が欲しい所です。

昨日も大雨でしたね、そのせいか、
いつも2時間待ちぐらいの皮膚科に行ったところとても空いていて
待ち時間わずか、、待合室も閑散としていてラッキーでした。

 順番待ちの間
この扇風機が気になって気になって、、、、、、

「扇風機に触らないでください」の張り紙が
よけいに触りたいという気持ちを
掻き立てるではありませんか。

子供じゃあるまいし、、さわらずとも
せめてこの丸い穴の中に手を入れてみたい!!
そんな衝動にかられ周囲を見渡すと、
隣にはクレヨンしんちゃんの漫画に夢中になっている小学生とそのとなりにはケータイのゲームに夢中になっている中学生のみ・・・下を向いていてこちらに気づく様子もなし

チャンス!
そっとというより、さっと手を入れてみた訳です。
ミッション遂行

と、こんな大人げない待合室での時間つぶしでした(笑)
何やってんのか・・自分 ついでに写真撮らせていただきました。
mk

2015年9月7日月曜日

四川料理♡

こんにちは!
ずいぶん久しぶりの更新になってしまいました\(^o^)/
(更新するたび、こんなこと書いているような気もしますが・・・(笑))

美味しいものを食べに行くのが大好きなので
たまに雑誌やテレビで見たお店に行くのですが、
つい先日、フロントのMちゃんと一緒に、
お気に入りのグルメ番組に出ていたお店に行ってきたんです。

お店はここです↓
「中国家庭料理 楊 2号店」
http://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13009261/
(クリックで食べログに飛びます)

私は麻婆豆腐をチョイスしたのですが、注文の際に、
「辛さはどうしますかー??初めての方は辛さひかえめもできますよー(^^)」
と言われた際、まあ辛い物食べなれてるから大丈夫だよねーと思い、
「普通の辛さでお願いしますー(^^)」
と頼んでしまったんです。

で、出てきたのがこの一皿。







赤い・・・!想定外の赤さです。食べてみると、山椒のピリリとした刺激で、
舌も喉も破壊されました・・・すごく美味しかったんですけどね(゜.゜)
すごくおいしかったんですが、その後喉がやられて、2時間ほど声がおかしくなりました(笑)
 お店の人の言うことはしっかり聞いておくものですね(^_^;)

でも本当においしかったので、辛いもの大好き!という方は、
是非是非食べに行ってみて下さいね(*^_^*)
おすすめですー!

また美味しいお店があったら、更新したいと思います(^^)/

tom.

2015年9月5日土曜日

招待状

招待状 木曜日から皆様にお配りしておりますが

結婚式の招待状??
 いよいよ、H中コーチ結婚か?・・・M子コーチの結婚か??・・
と生徒さんの間では噂になっているようですが(笑)

35周年記念パーティーの招待状です!!!
10/17土曜日に歴代OB・OGも含めタウンテニス35周年をお祝いしますので
皆様、是非ご参加くださいね!

今日はお日柄もよく大安吉日
OBコーチの矢澤君の結婚式でした。おめでとうございます。
奥様美人で 言うことなし、
絵に描いたような素敵人生を全うしてくれると思います!
末永くお幸せに。。。















ヤザワと言えばWOWWOW 錦織が全米負けてしまったけど
CM枠を抑えていたのか、錦織の部分をカットでヤザワ・ヤザワでしたね
そのヤザワのコンサートもたしか今日??このあとどーするWOWWOW!
見事に、話それました 。すみません、、、mk