年の瀬です

大泉学園　のっぽ

神楽坂　翔山亭

 

お肉たべよ♪お肉食べよ♪　オニクニクニク肉食べよう♪

今日は29日、タウンテニスのスクール休み中ですが訳あって出社しており

今年最後におさぼり中だった投稿をしています。

肉、、、歳のせいかそろそろ肉がキツイ・・・

若いスタッフ達はご馳走といえば焼肉！

Y基コーチの食べっぷりに感心しながら、自分はつられて調子に乗らないようにセーブ。

12月は外食も多くてきつかったな。。。

昔は大きな海老を食べていたのに、今は小海老で充分というあのCMを

思い出しては確かに～～なんて実感。

CMは面白いものが多いので、むしろTV番組より興味深し。

この頃はゆっくりテレビを見るなんてことはほとんどなくなり、

時間がないのと、番組が面白くないのと両方です。

でも昨日は久しぶりに「サスケ」を最後まで見てしまいました！

これは、わりとリアルだから面白かったかな。

TVの代わりにyou tube を見ることが多くなり、

最近気になってしょうがない人がいます。

そろそろ切り抜きも出てきたので色々チェック。

「成田 悠輔」さん、なんだろうこのクレイジーな頭の良さは？

過激な発言がTV向きではないし、周りの知識人と言われる人たちが

誰もついていけてない感も見ていて爽快！

「頭のいい人好きですよね」とY基コーチにたびたび指摘されますが

確かにそうかもしれません、人は自分にないものに憧れるから。

さあ、年末です。

先日テニスコートで、お正月に先駆けて「餅つき」ならぬ「しりもち」をつきまして

臀部と右手を強打してしまいまたもや故障者リスト入りです。

なので、テニスも出来ず年末年始は久しぶりにゆっくりできそう、

TVに回帰して存分に楽しみたいと思います！

今年も、しょーもないblogにお付き合いいただき感謝です。

元気にテニスをしている皆様を見るだけで日々沢山の元気を頂くことができました。

皆さま、良いお年をお迎えくださいね～～！！

一汁一菜

 

年末年始、主婦にとってはクリスマスやら、おせちやら、

冬休み中の家族のごはんやら

何か作らなければあかん！という強迫観念に駆られたりするものです。

正直、めんどうだ～～～！！

日本では昔からハレとケという考え方があり、

クリスマスやらお正月はハレということになるのでしょうか。

特別な日は、頑張っちゃっても毎日のこととなるとねぇ

ケハレな感じで十分

私の大好きな土井善晴さんの著書

「一汁一菜でよいという提案」の内容が最高すぎて、

出版してすぐのころに読み、あまりにも共感したので娘に読め！とあげてしまいました。

数年経ち、文庫になっていたので手元に置いておきたくて、また買ってしまいました。

テニスで疲れて帰ってからは、さっきまでラケットは持っていたのに

何故だかお鍋やフライパンは持つ気がしない・・・

とにかく日々の気持ちを楽にしたい

「簡単は手抜きじゃない」これも土井さんの名言です。　ほんとに共感！　　ｍｋ

カラダの次は洗濯機

 

このところ、洗濯機の調子が悪く本来30分で終わるところ2時間ぐらいかかるのです。

家事の中で一番好きな洗濯がこんなに調子が悪いと萎えます。

修理に来てもらった時に「洗剤は何を使っていますか？」と聞かれました。

私は洗濯洗剤難民とでもいいましょうか、柔軟剤の人工的な香りも苦手だし。

蛍光剤とか、抗菌剤とかいらんものもできれば避けたい。

衣類と環境にやさしいあらゆる洗剤を試しては変えて、

最近お気に入りのソネットという洗剤をつかっていたのですが、

そーいった環境と衣類と皮膚に優しい系の洗剤を

できればやめるように言われてしまいました。

なぜかというとそのような洗剤は洗濯曹の汚れが蓄積しやすく、

泡を感知するサンサーに狂いがでてくるというのです。

いわゆるバリバリ抗菌剤入りのアタックとかで良いとのこと。

いやいや、そのことは何となく知っていたからマメに洗濯槽クリーナー使ってたし・・・。

その日はセンサー部品を取り換え一件落着。けっこうなお値段。

そして洗剤にこだわった結果が悪かったみたいな罪悪感。

これですっきりいけると思いきや、、、やはり2時間越えの洗濯時間。

ということはセンサーじゃないじゃん！！！

もう一度修理に来てもらい、次の手。どうやらベルトが緩んでいたらしく

ベルトの交換をしたら元通りになったのです。

からだの不調の次は洗濯機の不調

私は食事の添加物やら調味料やらにも人一倍気遣うも、人一倍虚弱。

人一倍体調不良になる事が多い私に、洗濯機の不調を重ね合わせて考えてしまいました。

さあ、ここでジレンマです。洗剤どっち系を使うか問題。

今の洗剤を使いきるまで、しばらく猶予をいただきましょう。悩む　　　ｍｋ

今日で11月も終わり

 

虚弱な私は途切れ途切れで10日も寝込み、失われた11月となってしまいました。

連日その話題だし、いい加減飽きた！と言われそう、ごめんなさいです。

これを最後に、12月は絶好調！と行きたいところです。

先日、久しぶりにお友達と会うことになり、丸の内界隈まで出かけてきました。

オフィス街なので休みの日は人なんてまばらなはず、、と思いきやすっごい人、人、人！

みんな失われた何かを取り戻すかのように、贅沢な感じを味わっているのか。

予約なしの行き当たりばったりの私達は、予想を反して

ご飯難民、お茶難民となってしまいました。甘かった。

さて、本当に久しぶりのお出かけは、久しぶりに鏡を見るところから始まります。

この日はどーせマスクだしなとは思いつつもアイメイクぐらいするかと。

ここ数年は何もせずワセリン1本で過ごしているので、

鏡の中の皺だらけの自分にショックを受けつつも何とか久々に化粧。

友人がとてもおしゃれな人だから着ていくものを選ぶにもちょっとプレッシャー。

ピアスの穴が塞がっていないことを祈ってこわごわつける。血だらけにならないように。

いつもと違う風景をみて少しだけクリスマス気分も味わって友人との楽しい時間を過ごして帰宅。

さぁ、そこからです。家に帰ったらまずダラダラな部屋着に着替えたい。

そしてスッピンとワセリンに戻りたい。

家にメイク落とし的なものが何もないことに気づきました。

必要ないし、断捨離モードの時にもちろん処分。どーする？

ふと思いついたのが、オイル！！！そうだ昔オイルで落としていたよね。

キッチンでオリーブオイルを取り出していざ、、うわっベトベトするぅぅぅぅ。

何やってんだか、最初から石鹸でもいけたかも？落ちましたけど。

コロナ渦で外出しないことをいいことに

ここまでになってしまった私、ともかく何を使ってもいいってことがわかりました。ふぅ　　　ｍｋ

耐性

 

片頭痛をやり過ごしたばかりなので

今回は大したことなかろうと思っていたら、

数年ぶりに風邪で寝込み、大丈夫だと思っていたら、再び寝込む始末。

見通しが甘すぎて、仕事は急遽代行を探す羽目になり再びご迷惑をかけまくり。

風邪はみんなよくかかるし、長引くことも軽くすんでしまうこともある。

野口さんの本によれば、むしろたまには風邪を引いた方が良いという。

身体の調整になり、免疫力もアップするらしい。

人一倍食材やら添加物やらにも気を使って過ごしているのに

人一倍寝込む。

元気そうに見えるだけに虚弱といっても、毎度のこの状況を知らない人は信じない。

最近目にしたある記事が気になった。

ある程度は毒なども取り入れて耐性を付けなければならないという。

皮膚は常在菌で守られているし、消毒しすぎはよくない。

色々な薬害も気になる。

現代は野口さんの時代とは少し違うけど、本の内容は腑に落ちる。

ともかく、アフター風邪なので今の状態は良いに違いない？

数年ぶりとかに、カップラーメンやら普段避けているものを食べてみよっかな。

耐性　つきますかね？

11月も終わろうとしている。

あぁ～～こうしてテニスに絶好の季節は過ぎていく。。。。　　　ｍｋ

良い天気！

 

綺麗な紅葉です！先日群馬へ行ったときのPIC。

季節はもう秋から冬へということなのですが、

私は季節の変わり目ごとに片頭痛で必ずダウンして

3日ほど寝込むのでそれが目安となってます。

11月頭から3日間寝込んだ後に、

そのことをよく知っている友人に「これで本格的に季節が変わるね」って

言われました。

もう安心かと思っていたらダメ押しするように

数年ぶりに本格的な風邪をひいてまたダウン。

テニスに絶好の季節だから頑張る！！なんて宣言も

このままだったら冬突入、「北風は嫌だ！」「寒い」季節はまた冬眠か。。。

こんな虚弱でどうする。

それにしてもタウンの生徒さんは鉄人ばかり、元気はつらつでうらやましいです。

太陽浴びて、テニスして、汗をかいて、仲間と一緒に笑って、泣いて？、

テニスというのは本当に健康に良いスポーツだなぁと

つくづく思うのであります。

峠は越したはずなのに油断大敵

今日は顔は重いし声が出ません。。。。ｍｋ

うまい、安い、早い！

群馬方面にでかけたついでに　数年ぶりに「永井食堂」に立ち寄りました。

知る人ぞ知る群馬のソウルフード「もつ煮！」

うまい、安い、早いと看板通りのお店です。

ひっきりなしに人が訪れ列を作る、店内もソーシャルディスタンスなんてどこの話？

カウンターのみなので無言で前を向いてひたすら食べるだけだから、まあ大丈夫。

席はたぶん体格のいい人だったら隣の方と肩がぶつかりあう幅。

なので、フツーはお盆を横にするところを縦にして食べるというルール。

また、それらを仕切るおばちゃんの技がすごい！！

次から次へとあざやかともいえる客さばき。

会話もままならないのでそれを見て楽しむ。

ご飯の量もフツーが山盛りのどんぶり飯。

何も知らないでオーダーすると後悔することに。

常連さん達は男の人でも、最初からご飯を減らしてもらうようにしている。

通の人たちのオーダーの仕方を学んだのでご紹介します。

ご飯のお替りは出来ませんが、もつ煮は大盛にできます。

そして通常のご飯の量のことを、ここでは「おやま」と呼び

やや減らすことを「たいら」と呼びます。

ほかに「レディース」というご飯の量もあります。

「たいら」と「レディース」の差がどれくらいなのかは

実際に比べてみてないのでわかりません。。。

混雑時は席を待って並んでいる間にオーダーしなければならないので、

迷うことなかれ、予め決めておく方がベター。

席に案内されたとたんにもつ煮定食が出てきます。

くれぐれもお盆は縦向きのままで。

私は次に行くときには、「もつ煮定食、もつ大盛、ご飯たいら」にします。

おどおどしてはいけません！こなれた感じで。

さぁ、これで安心、皆さんも群馬方面に出かけた時には是非立ち寄ってみてください。

私はこだわりの店主がいるラーメン屋とか、小料理屋、寿司屋も苦手

以前築地の寿司屋で大将の目に恐怖を抱いたことがあります。

この食堂のおばちゃんは、そんなことありませんのでご安心ください。　　ｍｋ

 

タウンの昆虫博士

 

玄関先のグリーンをカットしてちょこっと飾ろう！

切り口を水切りして、

小さめのフラワーベースに水を張って投入～～～

ん？？何か緑色のものが跳ねた！！

ここは家の中のキッチン

いやいやいや、気づきませんでした。同じ緑色、くっついていたのですね。

水切りしてた時は息をひそめてじっとしていたのか、

ほぼ同じ色合い、こうして敵から身を守るのですね

さてバッタには違いないけどこのバッタは何？

そこはお任せタウンテニスの昆虫博士Y基コーチに

画像を見せると即答でした。ハイ！これは「オンブバッタ」

身の回りの昆虫類はお任せ下さいとのことです。

いや昆虫だけではなかった

家の周りをうろちょろしているいつもの「やもり」とは

ちょっと雰囲気が違う生き物を発見

博士に画像を見せたらこれも即答！

「カナヘビ」でした。こっちもいけるのか。

さっすが！！！頼れる昆虫博士

幼少期の様子が想像できますね。

ママは彼がどんな生き物を連れてこようが

優しい目で見ていたのでしょう。

素敵です。

みなさんも何か知りたい生き物がいたら

博士に是非聞いてみてね　　ｍｋ

OBりゅうへいさん＆ぱっきーさん

OBのりゅうへいコーチとぱっきーコーチが遊びに来てくれました✨

朝からレッスンに参加して頂き、素敵な差し入れも頂きました🍰

かずきコーチも一緒に一枚📷

また是非遊びに来てくださいね！！🎾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フロント　M

習い事はテニス！

 

今の子供たちは忙しい？

タウンに通っているキッズたちもテニスだけでなく

英語、ピアノ、水泳、そろばん、サッカー、野球、ダンス、学習塾、、、、、

掛け持ちで習い事をしています。分刻みのスケジュールで親御さんも送迎で大変そう。

そんな中、スポンジクラスのころから通いだして、いまや選手クラスでめきめき力をつけているKちゃん、私の勝手なイメージでたぶんいろんなことやってるだろうなぁと思って

聞いてみたら予想を反して、テニスだけ！という答えが返ってきてびっくりしたことがありました。「あれこれ手を出さず、一つの事をとことん極める」という親御さんの教育方針。

かっこいい！！素晴らしいではないですか。この先もテニス道を極めていって欲しい、応援してます！

最近、テニスが子供の習い事として注目を浴びているそうです。体を動かすだけでなく思考力、判断力、色々な要素が必要なテニス。もちろん、マナーも大事！

習い事のまとめサイト「テラコヤプラス」でタウンテニスがおすすめテニススクールとして紹介されました。注目を浴びるテニスの記事も併せて是非チェックしてみてくださいね。

ｍｋ

リンクはこちらテラコヤプラス　　

やっとこ秋

 

数日前のblogでは、あぢぃあぢぃと言って

ダウンを着ている人を、「そんなに？」みたいなことを投稿しました。

ところが昨日は、フリースを取り出し、

ダウンの部屋着まで着込む私。

家族のものに「そんなに？」と言われ。

やっと秋らしい気温に。

なんとなんと家の中のグリーンの根元に

白いキノコが生えているのを発見！！

なんだこのキノコは？

キノコ＝秋

確実に季節は秋ということですね。

でもなぜここに生える？　　　ｍｋ

追加お得情報！！さっき決めましたホットな情報。

10/31に迫るコーチカップ　Tシャツ販売中ですが

お買い上げの方には1レッスン受講券をプレゼントいたします！
Ｔシャツ着て応援しましょう！

限定7枚限り。サイズが限られておりますのでご容赦下さい。

おめでとうございます💛

💛

ビッグニュースです。

タウンテニスコーチカップ覇者、わたるコーチが入籍！！！！！！

というても、少し前の話

ニュース？って言っていいのかどうなのか、ご報告遅れてすみません。

9/23は皆さんご存じ？「テニスの日」

お2人ともテニスが大好きで、その日にテニスの試合に出て優勝してからの

入籍だったもよう。

優勝コメント「みんな良い試合で優勝して、この後入籍しました！最高の1日でした！」

ですと

可愛らしい彼女ですね～～。テニスを愛するお2人です！いつまでもお幸せに～～💛　　　ｍｋ

 

そんなに？

 

昨日の雨とはうって変わって、今日はさわやかな秋晴れですね～～！

今朝、通勤時間帯に駅方面に出かける用事があったのですが、

もうダウンコートやダウンジャケットを着ている人2名ほど発見！！

朝晩の冷え込みは秋らしくなったけれど、、、そんなに？

きっと今頃後悔しているのでしょう。

だって、今暑いもん。

テニスをして戻ってきたスタッフはまだまだ汗だくです。

私のように、職場と家の往復のみの生活で仕事着はスポーツウエア

となると世の中の動向が全くわかりません、、

かわいい学生フロントちゃんの私服を見ては、

何となく季節感や流行りがわかる程度。

たまに出かけた時に電車や町中キョロキョロ👀

おしゃれな人は季節を先取りするのか、、、

でも、あぢぃよね絶対

ただでさえ、私達おばちゃんは無駄に顔汗かくのに。。。

NGギリギリラインで無理せずいきましょう　　mk

シューズ試し履き！

 

いつも私的なつぶやきのブログにお付き合い頂き感謝です！

たまには、皆様に有益な情報をお届けしなければ・・・

ということで、お得情報。

只今YONEXのシューズの試し履きをご用意しています。

ロビーに並んでいますので、ぜひぜひこの機会にお試し下さい。

シューズは実際に履いてみないとわからないですよね。

もちろん他のモデルも注文できますので、

実際にYONEXのシューズのサイズ感をお試し頂くチャンスです。

そして、10/30(土)までの期間限定で、

30％OFF！ソックスのプレゼント付きの大盤振る舞い。

また私的な話に戻りますが、わたくしも無駄に長いテニス歴の間、

過去にも色々なシューズを試しました、、デザインはいいんだけどなぁ、

惜しい・・

（アディダス・ナイキ・ディアドラ・アシックス・ニューバランス・・・・）

結局はYONEXに落ち着きました、シューズのクオリティはほんとうに高い！

これだけは自信をもっておすすめできます。

まだ履いたことない？なんて言っているそこのあなた！

試す価値ありですよ～～　　ｍｋ

汗だくな寒露

 

今日は二十四節気でいう寒露

秋も深まり、夜か長くなり草花に冷たいつゆがつく。

本格的な秋の訪れ・・・・・

うそだ～～～～！

今日もなかなかの暑さだったではないか！！

コーチ達も暑さにやられてまっかか。

汗だくです。

ちょっと前までは暦を気にすることなんかなかったけれど

歳のせいか、残りの人生を風情豊かに過ごそうと

色々気にかけて暮らすようになったのですが、

あきらかに、ずれている。。。

昔はそんな気候だったのねぇと想いを馳せる

それはそれで風情のあること？　　　ｍｋ