タウンのトーテムポール

初めまして、新人フロント兼コーチのレナで～～～す！

背が低いで～～す！レナより頭一つ高いのはゆうきコーチで～～す！

ゆうきコーチより頭一つ高いのはモリケンコーチで～～す！！

ということは、モリケンコーチはレナより頭二つ分高いで～～す！

ちっちゃくて、元気でなレナをよろしくお願いしまぁ～～～す！

・・・という感じでいいですか？レナちゃん。

これ書いてるの本人ではありませんけど、、

みなさん、どうぞよろしくお願いいたします！

レナ情報：「仕事には高級なフセンが欠かせません」　　　ｍｋ

生徒カップ、お疲れ様でした～～

 今日は40周年イベント、生徒カップが行われています！

優勝チームは明日、藤原里華プロとのテニス対決ができます。

私もメンバーになっていたのですが、

ぎっくり腰になってしまい、急遽代打を立てることに・・・。

崩れ落ちる私

ずみまぜん・・

私は、季節の変わり目の

不調のスパイラルにドはまりしてます。

タウンフロント チームメンバーは、なほ、ゆり、れなの3人

楽しそうにやっていたし、よしとしましょう。

優勝チーム　女子：中村・山窪チーム

男子：笹原・木村チーム

おめでとうございます！

明日の対戦が楽しみですね～～

プロを相手に試合できるなんて

こんな機会なかなかありませんよ！

40周年のイベントだからこそです。

もう次は50周年の10年後ぐらいかなぁ

頑張って下さいね～～！！　　ｍｋ

タウンテニスは40周年

 

お陰様でタウンテニスは40周年を迎えました！！！！

1980年創立です。地域密着で皆様に支えられて40年、感謝（涙）

ほんとに、ほんとに、よくここまで育てていただきました。

これからも、居心地の良いテニススクールであり続けたいと思います。

そして、お祝いにと、こんな素敵なお花をいただきました。

ありがとうございます！！！

今週末のコーチカップを皮切りに、40周年の記念イベントが目白押しです。

参加して一緒に盛り上げてくださいね～～

ちなみに、40年前、、皆さんは何してました？？　

生まれてない？　私？・・・・・へへ

バックトゥザフューチャーのようにタイムスリップできたら面白いんだけどなぁ

　ｍｋ

練馬区チャンピオンとシングルス対決！フォアハンドが凄かった！ですって。

https://www.youtube.com/watch?v=KZNdY0NhHeA 

you tube 見てたら、偶然こんなの見つけました！

知らんかった、、、言ってよ～～～！ｍｋ

幸運の兆し

 

大抵の虫は大丈夫なのですが、蝶はちょっとだけ苦手です。

子供のころから、なんとなく顔が怖いイメージで、、、。

先日　道を歩いていたら、ひらひらと目の前を蝶が舞って脇の木にとまりました。

その時は今までの苦手意識よりは「なんか綺麗！！」と思ってパシャリ。

スピリチュアル的には蝶を見ると、幸運の前兆だとかで

この先運気が好転、良いことが起こりだすメッセージとも言われているみたいです。

私はこの蝶を見た週の週末から体調を崩し3日間寝込みましたけど・・。

これも、良いことが起こる前兆なんですかね。

ならば、あの辛さも仕方なしと思いましょう！

幸運なことがあったら、お知らせしますね。　　

昆虫博士Yコーチ　ウキペディア：によると

これはおそらく「ナミアゲハ」日本で見られる一番標準的なアゲハ蝶だそう。

Yコーチは子供の頃、卵から孵化させて幼虫から成虫まで育てていたそうです。

そっちの道に進んでたら、今頃教授かもね。　　　ｍｋ

薬膳スープ

 季節の変わり目ですね。

もうほんとに情けないのですが必ず変わり目に寝込んでます。

どーも体温調節機能が上手くいってない模様。

昨日も生徒さんに

「久しぶりですね～～最近あんまり見かけなかったけど・・」

と言われまして。

確かに火曜日迄は寝込んでおりましたが、それはほんの3日間。

シフトも変則で夜の顔になることも多かったので、

そーゆーイメージになってしまうのでしょう。

弱った身体に薬膳！！よく作るスープがあるのでご紹介します。

なんちゃってサムゲタン。カンタンです。

本格的に作るとなると丸鶏を買ってきてお腹の中に色々詰めてと・・

かなり面倒なことになりますが、これなら簡単なのでぜひお試しください。

材料　①骨付きの手羽元　ネギの青いところ　ニンニク1かけ　ショウガ1かけ　

（高麗人参）手に入れにくいのでなくてもよい　私はネットで手に入れます

②もち米大3ぐらい　

③　クコの実　松の実　ナツメ

（薬膳っぽい雰囲気演出用なのでなくてもよいですが、近所のスーパーで売ってます）

ポイントは必ず水から煮る　　あくを取る　入れるタイミング①②③の順番

味付けは塩のみ（是非、出来る限りいい塩で！精製塩はダメ！）

 3時間ぐらい煮る、ほっとくだけで完成！！！！

これで　しばらく寝込まず頑張りまぁす。　　　　　　　　　　　ｍｋ

昆虫博士Yコーチ

 タウンテニスは、窓もドアも全開、網戸もないので虫さんも自由に出たり入ったり。

クモも飼ってるし、アリさんも発生するし、蜂も蚊も飛んできて出たり入ったり。

たま～～～にGも見かけます。これにはいつも絶叫！

室内でありながら、屋外のような空間。

昨日は可愛い蜜蜂さんが飛んできて、

フロント周りからなかなかいなくならないもんだから、

フロントのSちゃんは気が気じゃありません、、きゃっ！！と可愛い悲鳴を上げ逃げ回る。

もはやそんなもんには動じない私。

はやく窓の外に出てくれ～と思って窓の外を見たらネットにしがみつくカマキリさん発見。

かなりの大きさです、自然豊かなタウンテニス。

これまた、フロントのSちゃんはダメらしく、きゃっ！！

私は平気なので側に行き写真をパシャリ。

するとタウンの昆虫博士Yコーチがカマキリさんについて解説をしてくれました。

カマキリの眼は動くものにしか反応しないそうです。というか、見えないらしい。

でも触覚である程度危険を察知しているのでしょうか。

昆虫博士にもっといろいろ教えてもらわないと。ふと思ったのです、

人間も生き物、例えば目をつぶっていても、何か近づくものを察することはできます。

人間の感覚も磨けば色々できそうですね。

一つに頼りすぎると他がお休みしちゃううし、うまくバランスとっています、

体はもう宇宙。興味が尽きないこの頃です。ｍｋ

シャキ～～～ン！

 今朝ほど、接骨院に行く途中の交差点で信号待ちの間、

杖をついたご老人に話しかけられました。

「助さん、格さんのように歩ければいいんだけど、なんせ足が悪くてねぇ、

奥さんみたいにサッサと歩ければねぇ・・・」

信号が青に変わったので、「あ、、、そうなんですね～・・・」と会釈をして、

先に歩きだしました。

いやいやちょっと待てよ、私はこれから接骨院に向かおうとしている。しかも転倒事故で本当はまだ歩くと痛みが残っている。私こそ杖があれば、、そんな状態なのに青信号でご老人より先に歩き出したときに、シャキ～～～ンと見せようと頑張って歩いた自分。

ご老人のイメージを裏切ってはいけない・・・。サッサと歩かなないと、、ととっさに思ったのか。。。やればできる。YDK。

歩くという基本的な動作もままならない状況はつらいもの、ご老人のお気持ちは十分すぎるほどわかります。

私もまず歩く→走れる→テニス復帰！

そろそろ暑さも和らいできてテニスには絶好の季節なのに、あと一歩かな～　ｍｋ

お花

 

生徒さんからおっきなお花をいただきました！🌼💓

とっても良い匂いがして香水みたいです😍

花の名前がわからなかったのですが、花の写真を撮ると名前を教えてくれるアプリがありました！便利な時代、、😲

「ジンジャーリリー」というショウガ科の植物らしいです。

たしかにショウガのような香りがするかも？？

お花ありがとうございました😆

N.S

セールやってます。マスク新入荷！

セール始まりました！

中にいろいろあるので入ってきて見てくださいね。

マスク不足も解消されましたが、

今は機能や質重視で選ばれているそうです。

わざわざ日本製を探して買うとか・・・

今回こんなかわいいマスクを仕入れたので、ぜひチェックしてくだいね！

2種類のデザインがあります！今回セール限定で￥1000でご提供。

そこいらへんでは、売っていませんよ！

もちろん、日本製です。

モデルは新人フロントHちゃんです！

マスクはずしても可愛いです💛　　　　　　　　　ｍｋ

消えた、、、、、

最近、視力が低下して細かいのも遠くも見えなくなってきました。

本はもっぱらキンドル中心、フォント大にしてます。

そして、スマホの画面も拡大傾向。

昨夜 ipadをあれこれ操作しながら、ふと思ったのです。

この画面でLINE見たら大きくて快適なんじゃ？？

さぁ、調べもせずにまず実行、得意のパターンです

あーだこーだやっていると、こんな画面に・・・

よく確認もせずと、次々タップ・・タップ・・・

結果、、トーク履歴全部消えました～～～～( *´艸｀)

綺麗に。

後から調べても、後の祭り、してはいけない操作てんこもり。

スマホと2つの端末での操作は要注意！

バックアップもとってないし、もうさようなら～～～～でした。

断捨離続行中ですが、これも何かの暗示ととらえましょう

「放下箸」過去の執着もすべて手放す・・・！！

けっこうショックなんですが、手放すことができました。

とほほ。　　　ｍｋ

希望の光

部屋の中が綺麗になったのでグリーンをあちこちに配置してみました。

置くのは簡単！果たしてこの先維持管理できるのでしょうか？？？不安

こちらは夏っぽいモンステラ、

ハワイアンキルトのモチーフとかでもお馴染みでこの葉っぱの形が特徴的。

ハワイではこの穴の開いた葉っぱから太陽の陽がさすことから「希望の光を導く」

と言われていてとても縁起の良い植物だそうです。

最近どーも、縁起担いだりそっちの方向へ気持ちが、、、、まいっか。

今はそういう時期。

こうやって葉っぱが成長するのね！！

買ってきたときにぐるぐる巻きだった葉っぱがだんだん開いてきました！

まだ、キャベツみたいな色ですが

これから濃いグリーンになっていくのでしょう

成長を見守りたいと思います。

枯らさないようにしなければ・・・

植物にも感覚があるといいます、話しかけるのもいいかも。

ステイホームが続いてあんまり人と話をしていなかったから

モンステラちゃんに話かけることにします！　　ｍｋ

 

お清め

 日本酒が好きで、色々な日本酒を取り寄せては楽しんでいます。

BSの日本酒番組も好きで見ています。

先日、冷房と暖房を間違えてセットした日、

家にいた家族にさらなる災難が。。。

暖房のきいた部屋で汗で手がすべったのでしょうか？

日本酒の一升瓶を落として割ってしまい、床にぶちまけてしまいました。

開封前だったので、1.8リットル全部。全部です。

ガラスの破片やらを片付けて、何度も何度も床を拭いて、

おまけにちょっとケガもして、さぞかし大変だったことでしょう。

その日、そんなことも知らずに帰宅して玄関を開けたら、

日本酒のいい香りが・・そしてなぜか床もきれい!(^^)!

訳を聞いてなるほど、納得。

当人にとっては踏んだり蹴ったりの出来事だったのに、

私は、ちょっとべたついた床をもう一度雑巾がけしながら、

日本酒を撒くなんて「お清め」みたいでいい事ありそうな

気がしてきて、気分爽快になりました！

　

物事はとらえ方ですね。　　ｍｋ

夏休みも明け

タウンテニスの長い夏休みも終わり、 本日よりレッスン再開です！

今日も猛暑になりましたが、久しぶりの方々はこの暑さ耐えられましたか？？？

今日は後半だったので、出かける時に外から帰る家族のために、

気を利かせてリビングのエアコンをセットしてきました。

そう、思いやりってやつですね。

でもでも、先ほど外より家の中が暑い！と連絡が入りました。

なんとなんと、冷房のつもりが暖房でセットしていたようです。。。。

もし寝室で夜だったら、熱中症ですね、恐ろしいです、素直にゴメンです。

さて、またこの話、、私の夏休みのミッション

断捨離～～～～いい感じに進んでいます。

マインドの面でも変化が起こります。

「放下箸」という禅の言葉があります。

一切の思い込みと執着を捨てること、心、思考、物、人間関係・・

日常の中で当てはまることが沢山あります。

何故か物を捨てていくと、気づきが沢山あるのです。

そして自分に向き合うことができます。

このタイミングでケガをしたのも良かったのかもしれません。

色々思うのであります。

平馬さんのブログなら、ここで合掌、おしまい！　となりますね。　　　　　ｍｋ

花火

私は花火大会が大好きなのですが

今年はほとんどの花火大会がなくなってしまいショック、、、（；；）

かわりに荒川の河川敷まで手持ち花火をしに行きました！🚗

手持ち花火ができる場所が限られてるからか

他にも花火している人がちらほらいました👀

最近は花火とシャボン玉が流行っているらしく

スマホのカメラアプリで写真を撮るとフィルムカメラみたいになります😎

最近はやりの「エモ写」が撮れました📷💥(笑)

夏らしいことができて楽しかったです😍

　

n.s