魔境

こんにちは！
今日も朝からなんだか蒸し暑いですね・・・(・_・;)
しっかり水分補給をして、今日も元気にがんばりましょう(*^_^*)！

さて、本題です。
私、最近は色々な路線に乗っているのですが、どうも車内で寝てしまうんです。
皆さんもご経験があると思うのですが、電車で寝ている時って、
なぜか降りる駅の手前で目が覚めることが多いんです。

私の場合、だいたいどの路線に乗っても、降りる直前に起きられるのですが、
なぜか、自由が丘だけはいつも乗り過ごしてしまうのです・・・。

まさに魔境・・・((+_+))！！

 もし画期的な乗り過ごし対策があったら、
ぜひ教えて下さいね(＠_＠;)！

tom.

じょこ

全仏、ジョコ、グランドスラムならず
バブリンカが優勝しましたね。
バブリンカ？ワウリンカ？どっちなんだ？
読み方だからどっちでもいいのか
最近では、歴史上の人物も昔教科書で習った読み方と
随分違っているようです、、、ザビエルがシャビエルかハビエルか
ま、話それましたが　本題

今日はジョコビッチの本をご紹介しようと思います

いつものamzonで
探していた本を購入しようと思い
カートに入れると
この本を買ったひとはこんな本も・・・
みたいなことで
このジョコビッチの本が紹介され
そーかそーかと
合わせてカートに入れてしまったのが
この本
googleの策略にまんまと乗っかる自分です(笑)

でもでも、本の内容は面白かったです。
ジョコビッチは極端なアレルギーですが
アスリートではない一般人にも
参考にすべき点がいっぱい
ひとの身体も心も食が基本
グルテンフリーとまではいかないけれど
食材にはかなり気をつけなくてはと思います

毎日カップめんばかり食べているコーチを見ると
恐ろしくなります。かあちゃんが、まかないめしでもつくったろか～
という気持ちにすらなります。まずは食育からですかね　　ｍｋ

年期入ってます

私の愛用の一品をご紹介します。
タウンも今年35周年ですが
このボールペンも35年前のものです。
未だ現役、バリバリ使えます。
レフィルも今でも入手可能。先日アマゾンで購入できました。
スイスのカランダッシュというメーカーのもので
普遍的なデザインと使いやすさは他の追随を許しません。
カランダッシュの 色鉛筆もオススメです。カラフルな色の
グラデーションを眺めているだけで幸せ。。。。

最近日本で初のフラッグシップストアが銀座に出来たというので、
是非行ってみようと思っています。

今日はフロントのYちゃんが体調不良のため
急遽代行で仕事入ってます・・季節の変わり目なので
皆さんも体調にはお気を付け下さいね！　　
 ｍｋ

筋トレ！

こんにちは！
大変ご無沙汰しております。

前回のブログ更新が１月１２日だったので、５か月ぶりの更新です・・・。
ちゃんと更新しようとは思ってるのですが・・・((+_+))

近況報告なのですが、最近、新しく筋トレを始めてみたんです！
たまたまネットで見つけた動画で、女の子たちが音楽に合わせて
色んなトレーニングをする、というものなのですが・・・

本当にツラいです＼(^o^)／
普段使わない筋肉を激しく動かすので、全身筋肉痛です(笑)

私、こう見えてかなり筋肉質で、実は体脂肪率が２０％を切っているのですが、
それでも辛いです。特にわき腹が・・・(^_^;)

もしお暇があれば、
「女の子」「筋トレ」「ハンパない」
で検索すれば動画が出てくるので、見てみて下さいね！
筋肉痛になること、間違いなしです(笑)

tom.

はっぴぃ、あっちゃん

はっぴばーすでー♪♪
ナイスなキャラのあっちゃんは今日がお誕生日。
みんなから祝福されて　ハッピー♪

表向きのおちゃらけなキャラとは違って
内面はとっても繊細。。。
今後もタウンを盛り上げてくれること間違いなしです！

こう見えてもテニス上手しです。　　　ｍｋ

こんにちは！

人生で初めてブログというものを書くKKです。
何を書いたら良いのかよく分かんないのですが、
最初なので、テニスにはまったきっかけについて
書いてみたいと思います（＾－＾）
私は中学の時テニス部に入ったことをきっかけに
テニスを始めたのですが、あまりやる気がなく
そのまま高校でもテニスを続けていたら、
高校の最初の部内戦でビリになってしまい
悔しくて悔しくて、ランニングや朝練に積極的に
出てみたら少し打てるようになり、はまりました(笑)
今は、大学生になり、部活みたいにテニスが出来なくて
たまにやるテニスがたまらなく楽しいです(笑)
つまらない内容ですいません（＾－＾）
失礼しまーす！！　　　　　KK

惜しかったです

昨日の全仏、錦織惜しかったですね～
今日は寝不足の方も多いのではないでしょうか？

という私は寝落ちしました・・看板が落ちて中断したあたり
錦織が挽回した一番いい所を見ていません・・・・・
すんません。。。今日はもう仕事に入っているので
帰ってから録画を見ることにします。という訳で
この件に関してはこれぐらいで。
全くの余談ですが、試合中TVのカットで
錦織のコーチ陣の3ショット　
なんか、笑ってしまうのは私だけでしょうか？？
細かすぎて伝わらない芸として、どこかの芸人に是非まねしてほしいものです。

さて、睡眠不足といえば昨日のTVの健康番組でのお話
睡眠時高血糖症という病があり
寝不足でも寝過ぎでも高血糖になるというのです。
高血糖って食事じゃなかったの？？睡眠も関係してるとは
一番理想的な睡眠時間は7.8時間だとか
なんでも、ほどほどがいいのですね

カラダも相当ガタついてきているので
いいと言われることは、できることから
全部ためしてみようと 思います。
続けなきゃですけど・・・ね　　　　ｍｋ

暑い日は、、

昨日は久しぶりに涼しい一日でしたが、
今日はまた夏日のような暑さがやってきましたね(-_-;)

暑い日に食べたくなるものはやっぱりアイスですね(*^0^*)♡
外にいても中にいても暑くて
とってもアイスが食べたくなってきます(。₋_₋。)
今調べてみるとコンビニアイスでも美味しそうなものが
たくさんありますよね!!(*゜▽゜*)
コンビニに寄るといつもアイスコーナーに行ってしまい
その度誘惑に負けてしまっています(´･-･`)

甘いものは幸せな気持ちにもなれていいものですね♡♡笑

YU

相乗効果

たうてに君はブログ毎日更新して頑張っているのに
スタッフブログも頑張んなきゃ
相乗効果を狙って
たうてに君のブログを見たついでに
こちらも、みて下されば・・・なんて毎日更新もせずに
甘い考え・・・。

今朝のレッスンで
たうてに君のTシャツを着た生徒さんのEさん、
いつもより、ハードヒットして調子をあげていてたそうで
コーチもご本人もビックリ( ^)o(^ )覚醒してしまったようです。
なんと、背中には「一球入魂」の文字と ハードヒットする
たうてに君の絵柄が・・・・・
これぞ相乗効果というものでしょうか。

ｍｋ

甘いものは別腹

甘いものってついつい食べてしまいますよね。
甘い物の中でも、最近はまっているものがありまして…

それは、クレープなんです♡

吉祥寺に「サーカス」という、おばさんが一人で切り盛りしている、小さなクレープ屋さんがあるのですが、そこのクレープが美味しいのなんのって！！
焼き立てで温かくて、大きくて、そして何より安い！！笑
クレープの種類も本当にたくさんあって、いつも悩んでしまいます。
まあ結局いつも、生クリームバナナを頼んじゃうんですけどね…♡

皆さんも吉祥寺に立ち寄った際は、ぜひ行ってみて下さい♪
そしておすすめの味があったら、教えてくださいね！

A.K

さぼってるわけじゃぁないんで

こんな時間に書きます
こんな時間にフロント入ってます。
とにもかくにもバタバタで
言い訳がましいですが、言い訳です
更新できずに申し訳ありません。

それにしても、昨日夜中の雷は凄かったですね～～
パソコンが気になり電源抜きましたけど、
気づかずに眠っていた人は幸せです

生徒さんのTさんは寝不足だと訴えていましたが
いつもよりハイテンションでした。
なんだか、こっちまで嬉しくなりました。　　では　ｍｋ

よくわかんないっす

昨日の大相撲で逸の城が白鵬を突き落としで破り白星をあげました。
あっという間の取り組みでしたね。
勝因は？と聞かれると「よくわかんないっす」・・・・
正直な受け答えに好感度アップですわ
よくわかんないっす・・・

テニスでも格上の相手に勝ってしまうときありますが
それだけ無我夢中というか集中しているというか
身体が思考より先に動く境地のような
相手のここをせめてぇこうしてああして・・というよりは
終わった後はよくわかんないっす・・って
感じの時なんだと思います。

国技館に大相撲を何度か見に行ったことがあります。
升席とはいきませんでしたが、
飲み物はフリードリンクで注文に応じて席までもってきて
くれるし、焼き鳥はあるし、お弁当は出るし、
最後はお土産までついてきて至れり尽くせりです。
しばらく行ってないからまた行きたいなぁ
今度は、欲言えば升席でダラダラと中入り前から観戦し
しまいには昨日のような取組で座布団を投げてみたい・・
いいですねぇ

そうそう、あの焼き鳥　国技館の地下で焼いているらしく
名物らしいです、美味しいですよ～～　　　　ｍｋ

あきら

オーストラリアに行ってしまう
あきら君
最後までタウンに遊びに
来てくれてありがとう

今日はなんかヘンテコリンな恰好で
現れて恥ずかしそうにしていたので
突っ込みをいれると
もう旅立つので、
全部パッキングされてしまい
着てくるものがなかったらしく・・

それでもタウンに来てくれてありがとう
5年後帰国した時には
もう立派な大学生になっちゃうの？
そっか、その頃私
どんなやろ？恐ろし・・

あきら君元気で頑張ってね～～ｍｋ

OG！Oh~~~~

OG純子ちゃん！
突然現る
しかも子連れです、驚きです。
香港在住のはずじゃあ？

このGWにご実家に里帰りしていたそうで
いつのまにいつのまに？？
純子ちゃんに会うのは
結婚式のパーティーに出席して以来
数年ぶりです。

玲菜ちゃん、もう1歳になるそうです。
抱っこするにはちと大きい
10ｋｇもあるとか
わたしなんか、５ｋｇのお米を買って帰るのも
しんどいのに、10ｋｇの赤ちゃんを抱っこして
タウンまで30分以上かけて歩いてきてくれたのです。
母は強し
会えてよかった・・

レッスンに出たいと言っているので、日曜日に純子パパと一緒にレッスンに出るのもアリかと。
（純子パパはタウンスクール生、お孫さんの顔を見てさぞかし喜んでいることでしょうね）
日本にいるあいだにまた来てくださいね、待ってま～す！　　ｍｋ

GWOG！！！

今日は久しぶりに土曜日にフロントに入りました！

GW+お天気でとってもテニス日和＾＾

レッスンもレンタルコートも盛況です！ありがとうございます！

皆さんいい汗かいてました～！

そして！OGのちなみさんとなつみさんが遊びに来てくださいました～＼(^o^)／

ちなみさんには以前お世話になり、またお会いできて。。

なつみさんとはお初にお目に掛かれて。。嬉しいです！！

スクールが華やかな雰囲気に包まれました～＼(^o^)／

 

看板ができたことなどなど…変わったことも沢山ありますが、

変わらないこともいっぱいみたいです！

OB,OGのみなさん、お時間のある時、是非是非遊びに来てください＾＾

待ってまーす！

MN